سه مکانیسم ویتامین D برای افزایش طول عمر، بر اساس پژوهشهای جدید
تحقیقات اخیر به طور گستردهای به بررسی مزایای بالقوه سلامتی ویتامین D پرداختهاند و نقش آن را در محافظت در برابر برخی بیماریها و تقویت سلامت کلی زیر ذرهبین قرار دادهاند. یافتههای جدید حاکی از آن است که ویتامین D میتواند اثرات ضدسرطانی داشته باشد و در کاهش خطر سرطان روده بزرگ نقشآفرین باشد¹. همچنین یک تحقیق دیگر قویاً پیشنهاد میکند که ویتامین D ممکن است به افزایش طول عمر کمک کرده و روند پیری بیولوژیکی را کند سازد. علاوه بر این، مطالعه سومی نیز وجود دارد که نشان میدهد مکملهای ویتامین D میتوانند خطر تجربه حمله قلبی دوم را به شکل چشمگیری کاهش دهند.
ضرورت ویتامین D و کمبود جهانی آن ویتامین D یک هورمون حیاتی است که برای طیف وسیعی از عملکردهای بدن، از جمله پاسخهای ایمنی و تنظیم التهاب، ضروری است¹. 1 این ماده مغذی به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به مواد دیگری اضافه میشود و به عنوان مکمل غذایی نیز در دسترس است. پوست انسان نیز در پاسخ به قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D تولید میکند. با این حال، کمبود ویتامین D یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در سراسر جهان است، به طوری که تقریباً ۴۲ درصد از بزرگسالان در ایالات متحده با این کمبود مواجه هستند².
