مشکلات تیروئید این روزها رایج تر شده است و احتمالاً شنیده اید که برخی از مکمل های غذایی می توانند از سلامت تیروئید حمایت کنند. مسئله این است که این روزها با وجود همه گزینه های بدون نسخه، تشخیص اینکه کدام یک از محصولات حمایت کننده تیروئید ارزش وقت و هزینه شما را دارند دشوار است. برای پیچیده تر کردن مسائل، بسته به وضعیت تیروئید، برخی از درمان های طبیعی می توانند فوق العاده یا مضر باشند. قبل از اینکه به سراغ مکمل‌های حمایتی تیروئید برویم، بیایید مروری سریع از غده تیروئید و این که اختلال عملکرد آن چگونه است را بررسی کنیم.

غده تیروئید چیست؟ غده تیروئید شما نزدیک جلوی گلوی شما قرار دارد و به شکل پروانه است. هورمون هایی را ترشح می کند که به کنترل متابولیسم شما کمک می کند و یک جزء ضروری برای سیستم غدد درون ریز شما است. تیروئید شما هورمون هایی ترشح می کند که بر طیف وسیعی از عملکردها در بدن شما تأثیر می گذارد، از جمله:ضربان قلبافزایش وزنعملکرد سیستم عصبی مرکزیقدرت عضلانینفس كشيدنسطح کلسترولعملکرد هورمون جنسیو بیشترسیستم غدد درون ریز شما از غدد تشکیل شده است که هورمون هایی تولید می کنند که به سرتاسر بدن ارسال می شوند.