نمک

آیا وقتی سریع از جای خود بلند می شوید احساس سرگیجه می کنید؟ آیا اتاق می چرخد؟ اگر چنین است، ممکن است فشار خون پایین داشته باشید. برای بسیاری از افراد، داشتن فشار خون پایین خوب است – و مطمئناً بسیار بهتر از فشار خون بالا، که با افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی و آسیب اندام همراه است.

برای اکثر افراد، فشار خون پایین باعث ایجاد علائم آزاردهنده کمی می شود و به طور کلی بی ضرر است. با این حال، برای برخی افراد، فشار خون پایین علائمی را ایجاد می‌کند و آنها را در معرض خطر آسیب‌های احتمالی قرار می‌دهد، به ویژه آسیب‌دیدگی در اثر زمین خوردن. فشار خون پایین همچنین می تواند نشانه ای از یک مشکل اساسی سلامتی باشد. علاوه بر این، هنگام شروع یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، برخی از افراد ممکن است علائمی مانند سرگیجه ناشی از کاهش فشار خون را داشته باشند، به‌ویژه اگر هنوز از داروهای فشار خون بالا استفاده می‌کنند یا فشار خون پایین‌تری داشته باشند.