رویاهای جنسی بسیار رایج هستند. محققان به طور قطع نمیدانند که چرا این اتفاق میافتد، اما ممکن است به افراد کمک کنند تا با خیالپردازیهای غیرواقعی یا آسیبهای عاطفی کار کنند. بعید به نظر می رسد که آنها چیز خاصی را پیش بینی کنند یا معنای خاصی داشته باشند. محققان رویاها را برای دهه ها مطالعه کرده اند. در روزهای اولیه روانکاوی، روانکاوانی مانند زیگموند فروید و کارل یونگ معانی خاصی برای انواع خاصی از رویاها قائل شدند. برای مثال یونگ فکر می کرد که رویاهااغلب نمادین ارائه بینشی به ناخودآگاه جمعی هستند . محققان از آن زمان تاکنون به توسعه نظریه هایی درباره معنای رویاها ادامه داده اند. اما هیچ نظریه واحد و اثبات شده ای وجود ندارد که چرا افراد خواب می بینند یا چرا افراد خاصی چیزهای خاصی را رویا می بینند. بنابراین، رویاهای جنسی به طور قابل اعتمادی هیچ چیز خاصی را پیشبینی نمیکنند یا معنای خاصی ندارند. شخصی که میخواهد رویاهای خود را بفهمد باید زمینهای را که در آن اتفاق میافتد، احساسی که در طول رویا داشته است و محتوای رویا برای او چه معنایی دارد را در نظر بگیرد. به خواندن ادامه دهید تا در مورد رویاهای جنسی بیشتر بدانید، از جمله آنچه که تحقیق می گوید، چه کسی احتمال بیشتری دارد که آنها را ببیند و نمونه هایی از رویاهای جنسی رایج.
چرا رویاهای جنسی اتفاق می افتد؟
رویاهای جنسی بسیار رایج هستند. مطالعه 2020 نشان می دهد که بیش از 70٪ از مردم حداقل یک چنین رویا را می بینند. رویاها برای دانشمندان یک راز باقی می ماند و هیچ کس به طور کامل نمی داند که چرا مردم رویا می بینند یا به چه هدفی خدمت می کنند. این شامل رویاهای جنسی نیز می شود. خواب دیدن ممکن است نقش مهمی در سلامت روحی و جسمی بازی کند و حتی حمایت از روند بهبودی از بیماری و ترمیم آسیبها دارد. رویاها در طول خواب حرکت سریع چشم (REM) رخ می دهند. خواب REM معمولاً حدوداً 90 دقیقه شروع می شود بعد از اینکه کسی به خواب می رود، اما این متفاوت است. افراد با نارکولپسی ممکن است بلافاصله وارد خواب REM شود. آمیگدال، بخشی از مغز است که به پردازش احساسات کمک می کند و در طول خواب REM بسیار فعال است این نشان می دهد که مغزها ممکن است اهمیت عاطفی بالایی داشته باشند یا در پردازش احساسات نقش داشته باشند.
خواب های جنسی به چه معناست؟
شواهد حکایتی از فرهنگ لغت رویاها و تالارهای گفتگوی آنلاین تعبیر خواب به بسیاری از توضیحات مختلف و اغلب متناقض در مورد اینکه چرا افراد رویای سکس را می بینند اشاره می کند. در حالی که صدها کتاب ادعا میکنند به معنای رویاها میپردازند و هزاران وبسایت راهنمایی ارائه میدهند، اکثر آنها به مفاهیم معنوی، نظرات شخصی، ایدههای منسوخ از روانکاوی و حکایتهایی که از فردی به فرد دیگر تکرار میشوند به جای علم متکی هستند. برخی از تعابیر بالقوه مبتنی بر حکایت از رویاهای جنسی عبارتند از:
- آنها فانتزی هستند: این به معنای ایجاد سناریوهای غیر واقعی یا غیر محتمل است.
- آنها مجموعه ای تصادفی از خاطرات و افکار آن روز هستند: به عنوان مثال، ممکن است شخصی در طول روز به داشتن رابطه جنسی با یک فرد خاص فکر کند، سپس رویای داشتن رابطه جنسی با او را ببیند.
- آنها راهی برای کار کردن از طریق تنش عاطفی یا تروما هستند: به عنوان مثال، رویای رابطه جنسی با یک شریک سابق می تواند نشان دهنده تمایل به داشتن رابطه جنسی با آن شخص باشد. همچنین می تواند راهی برای مغز برای کار از طریق درگیری حل نشده باشد.
- آنها نمادین هستند یا اطلاعاتی را در مورد رابطه یک فرد نشان می دهند: رویاهای طرد جنسی ممکن است نشان دهنده احساس طرد شدن فرد به روش دیگری باشد.
- آنها راهی را برای فرد فراهم می کنند تا از طریق ایده ها کار کند: این همچنین می تواند شامل فانتزی هایی باشد که در زندگی واقعی نمی توانستند به آنها عمل کنند.
احساسات یک فرد در مورد رویاهای جنسی خود ممکن است اطلاعات مهمی را ارائه دهد. افرادی که این رویاها را غیراخلاقی یا گناه آلود می دانند، ممکن است نسبت به رویاهای خود احساس متفاوتی داشته باشند و به دلایل متفاوتی نسبت به کسانی که فعالانه سعی در دیدن رویاهای جنسی دارند، آنها را می بینند. در حالی که رویاهای جنسی یک نگرانی پزشکی نیست، برخی از افراد کابوس های جنسی یا عادات ناراحت کننده مرتبط با رویاهای خود می بینند. یک متخصص پزشکی می تواند به درک و مدیریت این علائم کمک کند.
چه کسی ممکن است رویاهای جنسی ببیند؟
هر کسی می تواند رویاهای جنسی ببیند، و اکثر مردم حداقل یک خواب جنسی می بینند. هیچ داده ای وجود ندارد که نشان دهد رویاهای جنسی فقط یا عمدتاً برای یک گروه اتفاق می افتد. مطالعه 2017 از 211 زن متاهل دریافتند که 51.3٪ از شرکت کنندگان رویاهایی در مورد رابطه جنسی می بینند که 25.6٪ آنها ماهانه چنین رویاهایی را تجربه می کنند. این مطالعه نشان داد که عوامل زیر با داشتن رویاهای جنسی مرتبط است:
- جوانتر بودن، 20 تا 29 سال سن
- داشتن مدرک دانشگاهی
- خارج از خانه کار نمی کند
- داشتن رابطه جنسی مکرر
- داشتن ارگاسم های مکرر
مطالعه 2019 که 482 شرکتکننده را مورد بررسی قرار داد، تفاوتهای جنسیتی در دفعات رویاهای جنسی پیدا نکرد. افرادی که افکار جنسی بیشتری داشتند و تمایلات جنسی بیشتری داشتند، احتمال بیشتری داشت که خواب های جنسی را گزارش کنند و خواب های جنسی مکرر ببینند.
تعبیر خواب هایی که شامل افراد خاصی می شود چیست؟
هیچ تحقیق ثابتی وجود ندارد که نشان دهد رویاهای مربوط به افراد خاص به طور قابل اعتماد به معنای چیزهای خاصی در مورد آن افراد یا روابط است. در حالی که بسیاری از لغت نامه های رویاها و انجمن های آنلاین تعبیر خواب بینشی را در مورد رویاهای افراد خاص ارائه می دهند، این تعابیر با یکدیگر در تضاد هستند. محققان هنوز درک ضعیفی از چرایی خواب افراد دارند، که ارزیابی معنا یا محتوای انواع خاصی از رویاها را دشوارتر می کند. تحقیقات به طور فزاینده ای نشان می دهد که خواب به طور کلی و رویاها به طور خاص ممکن است در یادگیری نقش داشته باشد. با این حال، مشخص نیست که آیا رویاهای جنسی بخشی از این پدیده است یا خیر. در زیر چند راهکار برای تعبیر خواب افراد ذکر شده است:
- در نظر بگیرید که در خواب چه اتفاقی می افتد: تجربه منفی با یک فرد ممکن است نشان دهنده ترس از رابطه در زندگی واقعی یا دیدگاه های منفی در مورد آن شخص باشد. همچنین می تواند نماد چیز دیگری باشد.
- احساس یک شخص در خواب را در نظر بگیرید: این که آیا این رویا لذت بخش بود یا ناراحت کننده، ممکن است بینشی را در مورد احساس یک شخص در مورد شخصیت های موجود در رویاهای خود، به ویژه احساس آنها در مورد رابطه جنسی با آن شخصیت ها ارائه دهد.
- احتمال تصادفی بودن یک رویا را بسنجید: برخی از رویاها فقط مجموعهای تصادفی از تصاویر در طول روز هستند. شخصی که خواب کسی را می بیند که به تازگی پس از رابطه جنسی با شخص دیگری دیده شده است، ممکن است به سادگی خاطرات آن روز را بدون ترتیب مرور کند.
- محتوای نمادین رویا را ارزیابی کنید: به عنوان مثال، اگر شخصی نماد خاصی را با یک فرد خاص مرتبط کند، دیدن آن نماد ممکن است نشان دهنده این باشد که رویا مربوط به شخصی است که شی نماد آن است.
- شرایط بیرونی را در نظر بگیرید: فکر کردن به آنچه در زندگی یک فرد می گذرد ممکن است به درک یک رویا کمک کند. برای مثال، فردی که مشتاق رابطه جنسی یا ارتباط بیشتر است، ممکن است رویاهای جنسی را راهی برای فرار از فشارها و استرس های زندگی روزمره ببیند.
انواع متداول رویاهای جنسی
رویاهای جنسی به اندازه افرادی که رویاهای جنسی دارند متنوع و منحصر به فرد هستند. شواهد حکایتی نشان می دهد که برخی از موضوعات رایج عبارتند از:
- جنس آشنا: یک فرد ممکن است رویای رابطه جنسی یا تماس جنسی با شریک معمول خود را در مکانی آشنا ببیند. در مطالعه 2017 در بین زنان متاهل، رابطه جنسی با شوهر رایج ترین تمرکز رویاهای جنسی بود.
- فانتزی ها: شخصی ممکن است رویای داشتن رابطه جنسی با فردی دور از دسترس را در سر داشته باشد یا خیالی را اجرا کند که هرگز در زندگی واقعی به آن عمل نکرده است.
- رویاهای گذشته: ممکن است شخصی رویای داشتن رابطه جنسی با شریک قبلی خود را در خواب ببیند.
- رابطه جنسی تابو: یک فرد ممکن است رویای داشتن رابطه جنسی با یکی از اعضای خانواده، شخصیت های معتبر یا شخص دیگری را در خواب ببیند. این لزوما به این معنی نیست که آنها می خواهند با آن شخص رابطه جنسی داشته باشند. در عوض، ممکن است چیز دیگری را در مورد رابطه فاش کند یا یک اتفاق تصادفی باشد زیرا مغز افکار و خاطرات آن روز را کنار هم میسازد.
چه چیزی باعث می شود که داشتن رویاهای جنسی کم و بیش محتمل باشد؟
برخی از مردم می تواند رویاهای شفاف داشته باشد. این بدان معنی است که آنها می دانند که در حال خواب دیدن هستند. در برخی موارد، شخص حتی محتوای رویا را کنترل می کند. رویاپردازان شفاف ممکن است تصمیم بگیرند که سناریوهای جنسی خاصی را در خواب ببینند. برخی از عواملی که ممکن است احتمال دیدن رویاهای جنسی را افزایش دهند عبارتند از:
- رابطه جنسی مکرر
- ارگاسم های مکرر
- علاقه بیشتر به رابطه جنسی
خلاصه
رویاهای جنسی برای اکثر افراد در دوره ای از زندگی اتفاق می افتد. آنها رایج هستند و به این معنی نیستند که چیزی اشتباه است. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه منظور آنها اصلاً چیز خاصی است وجود ندارد. محققان همچنان به بحث در مورد اینکه چرا افراد خواب می بینند و دلایل بالقوه رویاهای خاص، از جمله رویاهای مربوط به رابطه جنسی، ادامه می دهند. رویاهای جنسی ممکن است همیشه در مورد رابطه جنسی یا فقط در مورد رابطه جنسی نباشد، و ممکن است همیشه نتوان معنی آنها را فهمید. این احتمال وجود دارد که اصلاً معنایی وجود نداشته باشد. رویاهای جنسی یک مسئله پزشکی نیست. با این حال،یک متخصص پزشکی می تواند به افرادی که کابوس های جنسی یا عادات ناراحت کننده مرتبط با رویاهای خود دارند کمک کند.
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
