افزایش وزن هورمونی: علل و راه حل ها
چرا هورمون‌ها ممکن است عامل افزایش وزن شما باشند—و چه کاری می‌توانید انجام دهید هورمون‌ها نقش کلیدی در فرآیندهای حیاتی بدن از جمله مصرف و ذخیره‌سازی انرژی، سوخت‌وساز (متابولیسم)، رشد و توزیع چربی ایفا می‌کنند. هنگامی‌که تعادل این هورمون‌ها دچار اختلال می‌شود، ممکن است بدن به طور غیرمنتظره‌ای دچار افزایش وزن شود. ¹ افزایش وزن بیش از حد نه تنها می‌تواند به کاهش کیفیت زندگی منجر شود، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با چاقی، مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، و سندرم متابولیک را نیز بالا می‌برد. ² بنابراین، توجه به هرگونه تغییر وزنی که به‌نظر غیرعادی می‌رسد و بررسی آن با کمک یک پزشک متخصص امری ضروری است.
هورمون‌های کلیدی دخیل در تنظیم وزن بدن علاوه بر رژیم غذایی و فعالیت بدنی، مجموعه‌ای از هورمون‌ها در تعیین وزن بدن نقش مهمی دارند. در ادامه به معرفی و عملکرد برخی از مهم‌ترین این هورمون‌ها می‌پردازیم. استروژن استروژن یکی از هورمون‌های جنسی زنانه است که عمدتاً توسط تخمدان‌ها تولید می‌شود. این هورمون علاوه بر نقش در تنظیم قاعدگی، در متابولیسم، تنظیم چربی بدن و نحوه توزیع آن نیز مؤثر است.
