واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

نکاتی برای رفع موهای زائد برای افراد مبتلا به پسوریازیس

روش‌های مختلفی برای از بین بردن موهای زائد بدن یا صورت وجود دارد که می‌توانید از میان آن‌ها انتخاب کنید. تکنیک‌هایی مانند اصلاح با تیغ، اپیلاسیون و لیزر، هرکدام درجات متفاوتی از راحتی و ماندگاری در نتایج ارائه می‌دهند. با این حال، اگر دچار پسوریازیس هستید، یک عامل مهم دیگر نیز باید در نظر گرفته شود: اینکه روش انتخابی چگونه ممکن است بر پوست شما تأثیر بگذارد و آیا احتمال دارد باعث شعله‌ورشدن بیماری شود یا خیر. تحریک و آسیب به پوست می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در فعال‌سازی واکنش التهابی ناشی از پسوریازیس ایفا کند.

«یکی از عواملی که باعث فعال‌سازی پسوریازیس می‌شود، تروما یا آسیب به پوست است؛ یعنی هر چیزی که باعث التهاب شود. » این را دکتر استیفن پی. استون، متخصص پوست در مرکز پزشکی دانشگاه جنوبی ایلینوی در اسپرینگ‌فیلد می‌گوید. ضایعات پسوریازیس اغلب پس از آسیب‌هایی نظیر بریدگی یا سوختگی ظاهر می‌شوند، فرآیندی که به آن پدیده کُبنر (Koebner) گفته می‌شود و به همین دلیل افراد مبتلا به پسوریازیس باید از آسیب پوستی اجتناب کنند.

میگرن و اضطراب: چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟

میگرن و اضطراب ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. این ارتباط، دوطرفه است؛ به این معنا که هر یک از این شرایط می‌تواند خطر ابتلا به دیگری را افزایش دهد. مطالعات نشان داده‌اند که بیش از ۵۰ درصد افرادی که دچار میگرن هستند، حداقل یک نوع اختلال اضطرابی نیز دارند، مانند اختلال اضطراب فراگیر (GAD) یا اختلال پانیک (وحشت‌زدگی)۱. این هم‌پوشانی می‌تواند ناشی از عوامل زیستی، روان‌شناختی و اجتماعی مشترک بین این دو بیماری باشد که نیاز به بررسی دقیق‌تر و درمان هم‌زمان آن‌ها را ضروری می‌سازد.

Vladimir Vladimirov / Getty Images‌‌ارتباط بین اضطراب و میگرنفیزیولوژی مشترکمیگرن و اضطراب هر دو با کاهش سطح سروتونین در بدن مرتبط هستند، یعنی هورمونی که در تنظیم خلق‌وخو و درک درد نقش اساسی دارد۲۱. کاهش سطح این انتقال‌دهنده عصبی می‌تواند هم باعث افزایش حساسیت به درد در حملات میگرنی شود و هم باعث افزایش احساس نگرانی و تنش در اختلالات اضطرابی گردد. همچنین، هر دو وضعیت بر سیستم عصبی خودمختار (ANS) تأثیر می‌گذارند؛ سیستمی که عملکردهای غیرارادی بدن مانند ضربان قلب، گوارش و فشار خون را کنترل می‌کند. این سیستم در پاسخ “جنگ یا گریز” (fight-or-flight) که هنگام مواجهه با استرس فعال می‌شود، نقش دارد.

کاردیومگالی خفیف به چه معناست و چگونه درمان می‌شود؟

کاردیومگالی به بزرگ شدن قلب گفته می‌شود و نوع خفیف یا معتدل آن معمولاً به بزرگ‌شدگی جزئی‌ای اشاره دارد که علائمی ایجاد نمی‌کند. این وضعیت می‌تواند دلایل متنوعی داشته باشد؛ از بارداری و عفونت گرفته تا بیماری‌های قلب و ریه که برخی از آن‌ها برگشت‌پذیرند و برخی دیگر دائمی هستند و نیاز به درمان مداوم دارند. در این حالت، اگرچه ممکن است قلب از لحاظ فیزیکی بزرگ‌تر از حد طبیعی باشد، اما عملکرد آن به‌طور محسوس دچار اختلال نمی‌شود. با این حال، بررسی و پیگیری دقیق پزشکی برای جلوگیری از پیشرفت آن ضروری است.

Ariel Skelley / Verywell چه چیزی باعث می‌شود کاردیومیوپاتی «خفیف» تلقی شود؟ کاردیومگالی که گاهی با نام‌های مگاکاردیا یا مگالوکاردیا نیز شناخته می‌شود، به بزرگ شدن برگشت‌پذیر یا برگشت‌ناپذیر قلب به هر دلیلی اطلاق می‌گردد. این عارضه می‌تواند در هر شرایطی که موجب افزایش بار کاری قلب شود ایجاد شود و منجر به ضخیم‌شدن پیشرونده عضله قلب شود. 1 در این شرایط، توانایی قلب برای پمپاژ مؤثر خون به دیگر بخش‌های بدن ممکن است کاهش یابد که به آن نارسایی احتقانی قلب گفته می‌شود.

📋 رژیم تخصصی