23 بهترین غذا برای رفع خماری
خماری واکنش بدن شما به نوشیدن بیش از حد الکل است. علائم شامل خستگی، حالت تهوع، سردرد، حساسیت به نور، کم آبی بدن یا سرگیجه است که چند ساعت طول می کشد. تحقیقات در مورد خماری محدود است و فرآیندهای دقیق پشت آن به خوبی درک نشده است. تصور میشود که بدن در طول خماری واکنشهای هورمونی و ایمنی خاصی را تجربه میکند که علائم مختلفی را ایجاد میکند.
1، 2، 3). اگرچه هیچ درمان شناخته شده ای برای خماری وجود ندارد، اما چندین غذا و نوشیدنی می توانند علائم را تسکین دهند. 4). در اینجا 23 بهترین غذاها و نوشیدنی های خماری را معرفی می کنیم.