واحد محتوای علمی rdiet.ir

استعمال منظم دخانیات می‌تواند تأثیرات جدی و دوگانه‌ای بر سلامت سیستم قلبی-عروقی فرد داشته باشد؛ این فرآیند هم به صورت فوری و هم در طولانی‌مدت به افزایش فشار خون منجر می‌شود. با این حال، ترک سیگار یک اقدام حیاتی است که می‌تواند به سرعت فواید قابل توجهی برای تنظیم فشار خون به همراه داشته باشد، بدون توجه به میزان یا مدت زمانی که فرد به سیگار کشیدن مشغول بوده است. مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو باعث افزایش فشار خون می‌شوند دود تنباکو حاوی بیش از ۷,۰۰۰ ماده شیمیایی گوناگون است که هر کدام می‌توانند به روش‌های مختلفی بر عملکرد سیستم گردش خون و تنظیم فشار خون تأثیر بگذارند¹. این اثرات نامطلوب، چه در کوتاه‌مدت و چه درازمدت، فرد را در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون قرار می‌دهند.

اثرات حاد و مزمن بر فشار خون تنها با کشیدن اولین کام از سیگار، فرد بلافاصله افزایش ناگهانی در فشار خون خود را تجربه می‌کند؛ این اثر حاد به سرعت پس از مصرف مشاهده می‌شود². کشیدن تنها یک نخ سیگار می‌تواند فشار خون را تا ۲۰ میلی‌متر جیوه ($mmHg$) افزایش دهد که این افزایش ممکن است تا ۳۰ دقیقه ادامه یابد². مصرف منظم دخانیات تقریباً به طور قطع منجر به افزایش مداوم و پایدار فشار خون می‌شود که این وضعیت به عنوان پرفشاری خون مزمن شناخته می‌شود³. نقش ترکیبات شیمیایی کلیدی نیکوتین: این ماده شیمیایی بسیار اعتیادآور به طور مستقیم بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد؛ نیکوتین ضمن ایجاد حس خوشایند، باعث ترشح هورمون نوراپی‌نفرین می‌شود که این هورمون به نوبه خود موجب تنگ شدن عروق خونی (تنگی عروق) و در نتیجه افزایش فشار خون می‌شود⁴.