واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

https://www.healthline.com/nutrition/tips-to-avoid-holiday-weight-gain

۲۰ نکته برای جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات

با این ۲۰ نکته ساده و مبتنی بر علم، از فصل تعطیلات لذت ببرید و به اهداف سلامتی خود پایبند بمانید و از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری کنید. افزایش وزن در تعطیلات یک نگرانی رایج برای بسیاری از بزرگسالان است. تعطیلات فصلی اغلب پرخوری، کم‌تحرکی و مصرف غذاهای پرکالری را تشویق می‌کنند. در واقع، در حدود کریسمس و سال نو، بزرگسالان به طور متوسط حدود ۱.

۲ پوند (حدود ۰. ۵۵ کیلوگرم) وزن اضافه می‌کنند. اگرچه در ابتدا ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که از دست دادن این وزن اضافه پس از آن دشوار است. به همین دلیل، تعطیلات می‌توانند به یکی از بزرگترین عوامل مؤثر در افزایش وزن سالانه تبدیل شوند.

ترکیب دارویی خطر مرگ را در سرطان پیشرفته پروستات ۴۰٪ کاهش می‌دهد

ترکیب دارویی خطر مرگ را در سرطان پیشرفته پروستات ۴۰٪ کاهش می‌دهد

یک ترکیب دارویی که در حال حاضر برای سرطان پیشرفته پروستات استفاده می‌شود، اکنون به نظر می‌رسد هنگامی که زودتر تجویز شود، بقای بیماران را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. در مردانی که سرطان آن‌ها پس از جراحی یا پرتو درمانی بازگشته است، ترکیب داروی انزالوتامید (enzalutamide) با لئوپرولاید (leuprolide) خطر مرگ را در مقایسه با درمان استاندارد بیش از ۴۰٪ کاهش داد. پزشکان و بیماران باید مزایای درمان زودهنگام را در برابر عوارض جانبی و احتمال درمان بیش از حد (overtreatment) سبک سنگین کنند. یک ترکیب دارویی جدید ممکن است برای مردانی که سرطان پروستات آن‌ها پس از جراحی اولیه یا پرتو درمانی عود کرده، مفید باشد.

ترکیب انزالوتامید، که یک مسدودکننده گیرنده آندروژن است، با داروی هورمون درمانی لئوپرولاید، بقای کلی را در بیماران مبتلا به سرطان پروستات با درگیری موضعی (locally advanced) به طور چشمگیری بهبود بخشید. اگرچه این ترکیب پیش‌تر توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای بیماری متاستاتیک تأیید شده است، محققان می‌خواستند بدانند که آیا استفاده زودهنگام‌تر از آن در طول بیماری نیز می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. کارآزمایی فاز ۳ EMBARK قبلاً نشان داده بود که این ترکیب دارویی توسعه بیماری متاستاتیک را به تأخیر می‌اندازد. اما اینکه آیا این مزیت منجر به بقای طولانی‌تر می‌شود یا خیر، تا کنون نامشخص بود.

تنفس شاین استوکس: آنچه باید بدانید

تنفس شاین استوکس: آنچه باید بدانید

تنفس شاین استوکس (Cheyne Stokes Breathing) به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه الگویی از تنفس غیرطبیعی است که می‌تواند با برخی شرایط پزشکی خاص در ارتباط باشد. از جمله دلایل بروز این الگو می‌توان به نارسایی قلبی و سکته مغزی اشاره کرد. درمان شامل رسیدگی به علت اصلی و زمینه‌ای بیماری بوده و می‌تواند شامل استفاده از دستگاه CPAP یا محرک‌های تنفسی باشد. 1تنفس شاین استوکس با دوره‌های آپنه (قطع تنفس) و هایپرونتیلاسیون (تنفس سریع) مشخص می‌شود و ارتباط نزدیکی با سکته مغزی و نارسایی قلبی دارد.

درمان این وضعیت بر بهبود مدیریت بیماری زمینه‌ای که باعث ایجاد تنفس شاین استوکس شده است، متمرکز است. تنفس شاین استوکس چیست؟ تنفس شاین استوکس نوعی الگوی تنفسی غیرطبیعی است که با افزایش تدریجی عمق و سرعت تنفس، و سپس کاهش آن مشخص می‌شود. این الگو پس از یک دوره آپنه (جایی که تنفس به طور موقت متوقف می‌شود) تکرار می‌گردد.

📋 رژیم تخصصی