واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

فردی که در حالی که روی یک میز چوبی نشسته است، قرص‌ها را در یک جعبه هفتگی تقسیم می‌کند و لیوانی آب کنار او قرار دارد.

7 دارویی که ممکن است خطر سقوط را در سالمندان افزایش دهند

افزایش مصرف برخی داروهای تجویزی ممکن است منجر به افزایش صدمات ناشی از سقوط در سالمندان شود. سقوط یکی از علل اصلی آسیب و مرگ در سالمندان است و تحقیقات نشان می‌دهد که داروهای تجویزی مانند اوپیوئیدها (مسکن‌های مخدر) و داروهای ضدافسردگی ممکن است این روند را تشدید کنند. یک مرور تحقیقاتی که در نشریه JAMA منتشر شده هشدار می‌دهد که افزایش مصرف داروهایی که تعادل را مختل می‌کنند یا باعث خواب‌آلودگی می‌شوند، ممکن است در افزایش مرگ‌ومیر ناشی از سقوط نقش داشته باشد. مطالعات نشان می‌دهند که 65٪ تا 93٪ از سالمندانی که دچار آسیب ناشی از سقوط شده‌اند، در زمان حادثه حداقل یک «داروی افزایش‌دهنده خطر سقوط» (FRID) مصرف کرده بودند.

داروهای «افزایش‌دهنده خطر سقوط» چیستند؟ داروهایی که با عنوان «افزایش‌دهنده خطر سقوط» شناخته می‌شوند معمولاً بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارند، مانند اوپیوئیدها و داروهای ضدافسردگی. این داروها می‌توانند باعث خواب‌آلودگی و از دست دادن تعادل شوند. خطر بستگی به عوارض جانبی دارو و همچنین وضعیت سلامتی فرد مصرف‌کننده دارد.

یمنی ویلچر برای سالمندان و مراقبان آنها rdiet.ir

ایمنی ویلچر برای سالمندان و مراقبان آن‌ها

بیشتر حوادث مرتبط با ویلچر به دلیل واژگونی یا سقوط رخ می‌دهد؛ سالمندان در معرض خطر بیشتری برای آسیب جدی هستند و مراقبان نیز در معرض فشارهای جسمی قرار دارند. رعایت نکات ایمنی می‌تواند خطر را برای هر دو گروه کاهش دهد. بر اساس گزارش «مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها» (CDC)، حدود ۱۲٪ از بزرگسالان در ایالات متحده دچار شرایط پزشکی یا آسیب‌هایی هستند که تحرک آن‌ها را محدود کرده و ممکن است نیازمند ویلچر باشند. تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷ نفر از هر ۱۰۰ سالمند در این دسته قرار می‌گیرند.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان از ویلچر استفاده می‌کنید، به‌ویژه اگر تجربه‌ای جدید است یا فرد سالمند باشد، رعایت قوانین ایمنی بسیار مهم است. زیرا بیشتر آسیب‌های مرتبط با ویلچر ناشی از واژگونی یا سقوط از دستگاه هستند و سالمندان از پیش در معرض خطر بالاتر آسیب‌های ناشی از سقوط قرار دارند. در ادامه با خطرات احتمالی و نکات مهم ایمنی برای کاربران ویلچر و مراقبان آن‌ها آشنا می‌شوید. نگرانی‌های ایمنی در استفاده از ویلچر با افزایش سن، بدن ما تغییر می‌کند.

۷ عارضه آمیلوئیدوز ترانستیرتین (ATTR)

۷ عارضه آمیلوئیدوز ترانستیرتین (ATTR)

با گذر زمان، آمیلوئیدوز ترانستیرتین (ATTR) می‌تواند به اعصاب، قلب و سایر اندام‌ها آسیب برساند. این موضوع ممکن است به عوارضی مانند مشکلات قلبی، آسیب عصبی و اختلال در عملکردهای روزمره بدن منجر شود. ATTR زمانی ایجاد می‌شود که جهشی در ژن ترانستیرتین (TTR) باعث شود کبد شما پروتئین‌های غیرطبیعی TTR تولید کند. این پروتئین‌ها در کنار هم جمع می‌شوند و فیبریل‌های آمیلوئید را تشکیل می‌دهند که در اندام‌ها تجمع کرده و به بافت‌ها آسیب می‌زنند.

تجمع فیبریل‌های آمیلوئید ممکن است منجر به عوارضی شود که بر این بخش‌ها تأثیر می‌گذارند: قلب دستگاه عصبی دستگاه گوارش دستگاه اسکلتی-عضلانی کلیه‌ها چشم‌ها علائم و عوارض ATTR معمولاً با گذر زمان بدتر می‌شوند. این وضعیت می‌تواند بر سلامت جسمی، رفاه روانی و توانایی شما در انجام فعالیت‌های روزمره اثر بگذارد. درمان‌هایی برای کند کردن پیشرفت ATTR وجود دارد که ممکن است عوارض احتمالی را به تأخیر بیندازند یا از آن‌ها جلوگیری کنند. این امر می‌تواند کیفیت زندگی و طول عمر شما را بهبود بخشد.

📋 رژیم تخصصی