واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

کووید با پیری سریع‌تر رگ‌های خونی، به‌ویژه در زنان، مرتبط است

شواهد جدید نشان می‌دهد ابتلا به کووید-۱۹ می‌تواند باعث سفت شدن عروق و تسریع روند پیری عروق خونی شود. این یافته اهمیت زیادی دارد زیرا سلامت عروق نقشی کلیدی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته‌های مغزی ایفا می‌کند و تغییرات پنهان عروقی در مراحل اولیه ممکن است قابل اصلاح باشند. از زمان شروع همه‌گیری کووید-۱۹ در ژانویه ۲۰۲۰، تخمین زده می‌شود حدود ۷۶۸ میلیون نفر در سراسر جهان به این ویروس مبتلا شده باشند و بخش قابل‌توجهی از آن‌ها عوارض طولانی‌مدت یا اصطلاحاً کووید طولانی را تجربه کرده‌اند. اثرات فراتر از سیستم تنفسی در حالی که کووید-۱۹ در ابتدا به‌عنوان یک بیماری تنفسی شناخته شد، مطالعات گذشته نشان داده‌اند که این ویروس می‌تواند سیستم‌های دیگر از جمله دستگاه گوارش، سیستم عصبی و به‌ویژه سیستم قلبی‌عروقی را تحت‌تأثیر قرار دهد.

این پیامدها می‌توانند حتی پس از بهبودی ظاهری نیز باقی بمانند و باعث تغییرات مزمن در عملکرد عروق شوند. دکتر رزا ماریا برونو، استاد داروسازی در دانشگاه پاریس، تأکید می‌کند که ویروس SARS-CoV-2 قادر است سلول‌های عروقی را به‌طور مستقیم آلوده کرده و باعث بروز عوارض قلبی‌عروقی حاد شود و این مسئله اهمیت شناسایی زودهنگام تغییرات عروقی را برجسته می‌کند. مطالعه جدید و یافته‌های کلیدی آن مطالعه‌ای که اخیراً در مجله European Heart Journal منتشر شد نشان داد افرادی که حتی موارد خفیف کووید-۱۹ را تجربه کرده‌اند، عروق سفت‌تری نسبت به افرادی دارند که هرگز مبتلا نشده‌اند. این سفتی عروقی در زنان و افراد با کووید طولانی بیش از سایر گروه‌ها مشاهده شد.

کنترل بهتر وزن در دیابت با زردچوبه

شواهد علمی جدید نشان می‌دهند که مصرف زردچوبه یا مکمل‌های حاوی آن می‌تواند در بهبود کنترل وزن در بیماران مبتلا به دیابت نقش مهمی ایفا کند. این یافته‌ها به‌ویژه در شرایطی که دیابت نوع ۲ به‌سرعت در حال گسترش جهانی است، اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند زیرا این بیماری می‌تواند کیفیت زندگی و سلامت عمومی را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد. بر اساس گزارش‌های منتشرشده، در سال ۲۰۱۷ حدود ۶٫۲۸ درصد از جمعیت جهان با دیابت نوع ۲ زندگی می‌کردند و انتظار می‌رود این میزان تا سال ۲۰۳۰ به ۷ درصد برسد، که این افزایش بار اقتصادی و درمانی عظیمی بر سیستم‌های بهداشتی وارد خواهد کرد. هزینه‌های جهانی دیابت و نیاز به مداخلات نوین در حال حاضر، درمان‌های متعددی برای دیابت نوع ۲ وجود دارد، اما هزینه‌های جهانی مقابله با این بیماری تا سال ۲۰۳۰ پیش‌بینی می‌شود به بیش از ۱ تریلیون دلار در سال برسد، که این رقم فشار اقتصادی قابل‌توجهی ایجاد خواهد کرد.

بنابراین، استفاده از رویکردهای مکملی مانند زردچوبه که می‌تواند هزینه‌های درمان را کاهش دهد، اهمیت بیشتری می‌یابد. مطالعه‌ای جدید نشان داده است که زردچوبه یا ترکیب فعال آن یعنی «کورکومین» ممکن است به کاهش وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش‌دیابت کمک کند و این موضوع می‌تواند نیاز به داروهای پرهزینه را کاهش دهد و سلامت متابولیک را بهبود بخشد. شیوع سریع دیابت و پیامدهای بالینی آن در سال ۲۰۱۷، حدود ۴۶۲ میلیون نفر در جهان با دیابت نوع ۲ زندگی می‌کردند که این رقم معادل ۶٫۲۸ درصد از جمعیت جهانی است و این میزان در حال افزایش سریع می‌باشد. این روند رشد سریع نشان‌دهنده ضرورت یافتن مداخلات درمانی کم‌هزینه و مؤثر برای پیشگیری از عوارض این بیماری است.

چه داروهایی را می‌توان در دوران بارداری مصرف کرد؟ - سلامت

چه داروهایی را می‌توان در دوران بارداری مصرف کرد؟

هیچ دارویی در دوران بارداری کاملاً بدون خطر نیست و این موضوع در تمام دستورالعمل‌های پزشکی معتبر تأیید شده است. با این حال، در بسیاری از موارد، عدم مصرف دارو می‌تواند برای مادر و جنین خطرناک‌تر از مصرف آن باشد و منجر به عوارض جدی شود. در طول بارداری، پزشک داروهایی را تجویز می‌کند که در عین اثربخشی، کمترین خطر ممکن را برای مادر و جنین داشته باشند و این انتخاب‌ها بر اساس آخرین شواهد علمی و دستورالعمل‌های سازمان‌های معتبر مانند سازمان جهانی بهداشت (WHO) و مراکز کنترل بیماری‌ها (CDC) صورت می‌گیرد. علائم شایع بارداری و داروهای ایمن علائمی مانند تهوع، سوزش معده و سردرد در دوران بارداری بسیار شایع هستند و بسیاری از زنان برای تسکین این علائم به دارو نیاز پیدا می‌کنند.

همچنین، برخی مشکلات مانند آلرژی یا سرماخوردگی ممکن است نیازمند درمان باشند، حتی اگر مستقیماً به بارداری مرتبط نباشند. برخی داروها در دوران بارداری بی‌خطر شناخته شده‌اند، اما حتی برای داروهای بدون نسخه نیز مشورت با پزشک یا متخصص زنان قبل از مصرف ضروری است. این کار از بروز عوارض احتمالی برای مادر و جنین جلوگیری می‌کند. آلرژی برای کنترل آلرژی در بارداری، داروهای آنتی‌هیستامینی و برخی اسپری‌های بینی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شوند.

📋 رژیم تخصصی