وقتی روزانه صندل میپوشید چه اتفاقی برای پاهایتان میافتد؟
صندلها در فصل تابستان احساس راحتی زیادی به پاها میدهند، اما پوشیدن مداوم آنها میتواند منجر به مشکلاتی مانند برخورد انگشتان به اشیاء، ایجاد تاول یا درد مفاصل شود. بسیاری از صندلها فاقد حمایت مناسب از قوس پا و ضربهگیری هستند که این مسئله خطر بروز مشکلات پا و اندام تحتانی را افزایش میدهد1. ساختار اغلب صندلها بهگونهای طراحی نشده که از آنها در طولانیمدت استفاده شود، بهویژه هنگام پیادهرویهای طولانی. عدم وجود سیستم حمایتی در ناحیه قوس پا میتواند باعث وارد شدن فشار مضاعف به مفاصل، عضلات و رباطها شود.
۱. درد مفاصل صندلها و دمپاییهای لاانگشتی عموماً از حمایت قوس پا و بالشتکگذاری مناسب بیبهره هستند. حتی نمونههایی که کمی حمایت دارند نیز برای پیادهرویهای طولانی طراحی نشدهاند2. در نبود حمایت مناسب از قوس پا، احتمال بروز علائم صافی کف پا افزایش مییابد که شامل درد در ناحیه پا، زانو و کمر میشود3.
