وقتی هر روز چای سرد دمکرده مینوشید چه اتفاقی برای بدن شما میافتد؟
چای سرد دمکرده لزوماً سالمتر از چای داغ نیست. گفته میشود که دمکردن مستقیم چای در شیر یا شیرهای گیاهی، ترکیبات مفیدی مانند پلیفنولها و آنتیاکسیدانها را بیشتر از چای داغ فراهم میکند و همچنین مواد مغذی اضافی از شیر به آن اضافه میکند. همچنین ممکن است نسبت به چای داغ اسیدیته کمتری داشته باشد. اما دمکردن چای در شیر سرد بهطور خودکار آن را سالمتر نمیکند.
نوشیدن چای داغ یا سرد میتواند چندین فایده سلامتی داشته باشد. ۱. ممکن است از سلامت قلب حمایت کند چای میتواند برای قلب مزایایی داشته باشد. نوشیدن مداوم چای با کاهش جزئی خطر بیماری قلبی، از جمله حمله قلبی، مرتبط است.
