چرا سن بیولوژیکی من 21 ساله است
مقدمهای بر مفهوم سن زیستی آیا تا به حال آرزو کردهاید که بتوانید زمان را به عقب برگردانید؟ گرچه توقف literal زمان ممکن نیست، اما با عادات ساده روزانه میتوان روند پیری را کند کرد و سلامت سلولی را بهبود بخشید. مروری بر سن زیستی و اهمیت آن سن زیستی نشاندهنده عملکرد بدن در سطح سلولی است و میتواند بسیار متفاوت از سن تقویمی باشد. با آزمایشهایی مانند آزمایش Function Health، میتوان با بررسی نشانگرهای زیستی، درک بهتری از میزان پیری سلولها به دست آورد.
تفاوت بین سن زیستی و سن تقویمی سن تقویمی صرفاً تعداد سالهایی است که از تولد ما گذشته و عددی ثابت است. در مقابل، سن زیستی معیاری از سلامت و عملکرد سلولهای بدن است که تحت تأثیر سبک زندگی و عوامل محیطی قرار میگیرد. روشهای اندازهگیری سن زیستی آزمایش سن زیستی که من انجام دادم، نه نشانگر زیستی مختلف را بررسی میکند که تصویری جامع از پیری بدن ارائه میدهند. این نشانگرها شامل سلامت کبد، کلیه، التهاب، پاسخ ایمنی، وضعیت تغذیهای و تنظیم قند خون هستند.
