آیا داروی شما مؤثر است؟ داروهای کاهش وزن ممکن است در صورتی که تغییرات سبک زندگی ایجاد نکنید، مصرف آن‌ها را به‌طور منظم انجام ندهید، به مرحله‌ای از توقف کاهش وزن برسید یا دوز مصرفی شما پایین باشد، اثربخشی لازم را نداشته باشند. ¹²مطالعات بالینی نشان داده‌اند که هر فردی لزوماً با مصرف این داروها وزن کم نمی‌کند؛ به‌طور مثال، در یک کارآزمایی بالینی مشخص شد که حدود ۸۶ درصد از بیش از ۸۰۰ شرکت‌کننده پس از مصرف داروی «اوزمپیک» یا «وگووی» (که حاوی ماده‌ی فعال «سمی‌گلوتاید» هستند) به مدت ۶۸ هفته، کاهش وزنی معنادار از نظر بالینی را تجربه کردند. ³از کجا بدانیم دارو مؤثر است؟

آگونیست‌های گیرنده‌ی پپتید-۱ شبه گلوکاگون (GLP-1) معمولاً برای درمان چاقی و دیابت نوع ۲ تجویز می‌شوند. این داروها با شبیه‌سازی عملکرد هورمون‌های گوارشی، احساس سیری را تقویت کرده و اشتها را کاهش می‌دهند. ⁴با این حال، هنوز برای دانشمندان مشخص نیست که چرا برخی افراد پاسخ بهتری به این داروها می‌دهند؛ دکتر «پریا جای‌سنگهانی»، استادیار بالینی در دانشکده پزشکی NYU، توضیح می‌دهد که پاسخ به داروهای کاهش وزن تحت تأثیر عوامل فردی و زیستی قرار دارد. شما می‌توانید با دقت به برخی علائم هشداردهنده، متوجه شوید که آیا داروی GLP-1 برایتان مؤثر نیست یا نه.

آرتروز یا آرتریت دژنراتیو شایع‌ترین نوع آرتریت است که با ساییدگی غضروف مفاصل همراه است. خوشبختانه راهکارهای طبیعی مختلفی برای تسکین درد ناشی از آن وجود دارد. در ادامه، ۱۲ روش طبیعی را بررسی می‌کنیم. ۱.

کاهش وزن حتی کاهش وزن متوسط می‌تواند فشار روی مفاصل، به‌ویژه زانوها را به شکل قابل‌توجهی کاهش دهد. به‌ازای هر ۱ کیلوگرم کاهش وزن، ۴ کیلوگرم از فشار روی زانو کم می‌شود. ۲. ورزش ورزش باعث تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش درد می‌شود.