ارتباط میان دیابت و سلامت مغز افراد مبتلا به دیابت گاهی دچار نوسانات شدید در سطح قند خون می‌شوند که این تغییرات می‌توانند سلامت و عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهند. [1] این تغییرات در کوتاه‌مدت می‌توانند منجر به علائم عصبی مانند بی‌حالی، دشواری در تمرکز، و تغییر در وضعیت هوشیاری شوند؛ حالتی که به‌طور رایج از آن با عنوان مه مغزی یاد می‌شود. [2] در بلندمدت، افزایش مداوم قند خون ممکن است خطر ابتلا به مشکلات شناختی جدی‌تری را افزایش دهد. همچنین عوامل رایجی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا نقش مهمی در ارتباط میان دیابت و عملکرد مغزی دارند.

[3] گلوکز و مغز دکتر دینا آدیمولام، متخصص غدد درون‌ریز از سیستم سلامت ماونت ساینای نیویورک، می‌گوید: «مغز برای عملکرد نورون‌ها به گلوکز به‌عنوان منبع انرژی تکیه دارد. » این جمله نشان می‌دهد که گلوکز همانند سوخت اصلی مغز عمل کرده و کمبود یا افزایش بیش‌ازحد آن می‌تواند عملکرد نورون‌ها را مختل کند. به گفته دکتر گلن آر. فینی، همکار آکادمی مغز و اعصاب آمریکا، مغز بیشترین نیاز به انرژی را در میان تمام اندام‌های بدن دارد.

برخی مکمل‌ها مانند کروم، دارچین و امگا-۳ ممکن است در کنترل قند خون یا کاهش خطرات مرتبط با دیابت مؤثر باشند. با این حال، شواهد علمی در این زمینه متفاوت است و برخی از این مکمل‌ها می‌توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند، بنابراین همیشه قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید1. مطالعات در مورد اثرگذاری این مکمل‌ها اغلب نتایج متناقضی ارائه داده‌اند و دوز مصرفی و شرایط بدنی هر فرد در اثربخشی آن‌ها نقش اساسی دارد. شناخت دقیق هر مکمل، ایمنی و اثرات جانبی آن برای اتخاذ تصمیم آگاهانه ضروری است.

۱. آلفا-لیپوئیک اسید آلفا-لیپوئیک اسید یک اسید چرب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که در زمینه دیابت و عوارض آن مورد مطالعه قرار گرفته است2. با این حال، شواهد علمی موجود محدود بوده و نتایج تحقیقات متناقض هستند. یک بررسی نشان داد که این ماده تأثیری در کاهش قند خون، تری‌گلیسرید یا کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ندارد3.