کلسیم اسکور قلب چیست؟ اسکور کلسیم قلب (Calcium Score) معیاری است که میزان رسوب کلسیم در دیواره عروق کرونری را نشان می‌دهد. این رسوبات بخشی از پلاک‌های آترواسکلروتیک هستند که در طول زمان در شریان‌ها تشکیل می‌شوند. از نظر علمی، هرچه این عدد بالاتر باشد، معمولاً نشان‌دهنده وجود آترواسکلروز بیشتر در عروق است.

با این حال، این شاخص همیشه به‌تنهایی بیانگر خطر دقیق بیماری نیست و باید همراه با سایر عوامل بالینی تفسیر شود. چرا استاتین‌ها تجویز می‌شوند؟ داروهای استاتین مانند آتورواستاتین برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از پیشرفت بیماری عروق کرونر استفاده می‌شوند. این داروها با کاهش LDL، روند تشکیل و رشد پلاک‌های چربی را کند می‌کنند.

سیر و چای ترش یا هیبیسکوس هر دو از مواد طبیعی‌ای هستند که در مطالعات علمی به‌عنوان گزینه‌هایی برای کمک به سلامت قلب و تنظیم فشار خون مطرح شده‌اند. با این حال، شواهد موجود نشان می‌دهد که اثر هرکدام بیشتر به‌صورت جداگانه بررسی شده و شواهد قوی درباره اثر ترکیبی آن‌ها محدود است. از نظر علمی، ترکیب مواد غذایی مفید لزوماً به معنای اثر هم‌افزای قوی‌تر نیست و باید هر ترکیب بر اساس مکانیسم‌های مستقل خود ارزیابی شود. اثر سیر بر فشار خون پژوهش‌ها نشان داده‌اند که سیر می‌تواند اثر خفیف اما قابل‌توجهی در کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد.

این اثر در اشکال مختلفی مانند سیر خام، عصاره سیر کهنه و پودر سیر مشاهده شده است. مکانیسم اصلی اثر سیر به ترکیبات گوگردی آن مانند آلیسین مربوط می‌شود که هنگام خرد شدن یا له شدن سیر آزاد می‌شود. این ترکیب می‌تواند در بهبود عملکرد رگ‌های خونی و کاهش فشار در سیستم گردش خون نقش داشته باشد. از نظر علمی، آلیسین یکی از ترکیبات فعال زیستی مهم در سیر است که اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.