اگر کم خونی دارید، بدن شما خون غنی از اکسیژن کافی دریافت نمی کند، که می تواند باعث احساس خستگی یا ضعف و همچنین تنگی نفس، سرگیجه و سردرد شود. کم خونی معمولاً زمانی رخ می دهد که گلبول های قرمز کافی نداشته باشید – سلول هایی که هموگلوبین را حمل می کنند، یک پروتئین ضروری که اکسیژن را در سراسر بدن شما حمل می کند. در موارد دیگر، گلبول های قرمز ممکن است به سادگی حاوی هموگلوبین بسیار کمی باشند. این اختلال خونی کاملاً شایع است و بر اساس گزارش ها، حدود 3 میلیون آمریکایی درگیر آن هستند.

موسسه ملی قلب، ریه و خون (NHLBI). کم خونی چگونه بر سلامت شما تأثیر می گذارد وقتی فردی کم خون است، بدن اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. اگر کم خونی تشخیص داده نشود و درمان نشود، آسیب جدی در اندام ها ایجاد می شود. بر اساس انجمن هماتولوژی آمریکاعلائم کم خونی عبارتند از: ضعف عمومی خستگی مشکل در نفس کشیدن درد یا ناراحتی قفسه سینه ضربان قلب سریع یا غیر طبیعی همیشه احساس سرما می کنید، به خصوص در دست ها و پاها بی حسی در دست و پا ظاهر رنگ پریده خلق و خوی تحریک پذیر مشکلات تمرکز یا عملکرد در محل کار یا کلاس سردرد یا سرگیجه مکرر کم خونی همچنین می تواند مشکلات قلبی را تشدید کند و منجر به پیامدهای بدتر در افراد مبتلا به مشکلات قلبی شود.