چرا ممکن است هنگام دفع مدفوع درد داشته باشید
احساس درد هنگام دفع مدفوع می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ از جمله یبوست، کم‌آبی بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی و مصرف ناکافی فیبر. این نوع درد همچنین ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا مشکلاتی نظیر شقاق مقعد، بواسیر یا انسداد روده باشد. اگر به‌طور مکرر هنگام دفع درد دارید یا در مدفوع خود خون مشاهده می‌کنید، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری شود. نوشیدن ناکافی آب حرکات روده نتیجهٔ دفع مواد زائد از بدن هستند، که این مواد شامل باقی‌مانده‌های غذا و همچنین آب موجود در بدن می‌باشند.
¹ بدن برای فرآیند دفع، نیازمند جذب مقدار مشخصی از آب است تا بتواند آب اضافی را از طریق مدفوع دفع کند؛ بنابراین، اگر به میزان کافی آب ننوشید یا در شرایطی قرار بگیرید که به علت تب و تعریق بدن دچار کم‌آبی شود، حرکات روده ممکن است سفت و شکننده شوند. این وضعیت می‌تواند منجر به مدفوع خشک و دفع دردناک گردد. دکتر کارولین نیوبری، متخصص گوارش در مرکز پزشکی نیویورک-پریسبیتری و ویل کورنل، توصیه می‌کند که روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند، اگرچه میزان دقیق آب مورد نیاز به وضعیت سلامت و سبک زندگی هر فرد بستگی دارد. ² یبوست یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که تعداد دفعات دفع مدفوع به کمتر از سه بار در هفته کاهش یابد، که ممکن است همراه با درد شکمی یا سختی در دفع باشد.
