علت مدفوع چسبنده مدفوع چسبنده اغلب به‌دلیل رژیم غذایی پرچرب ایجاد می‌شود، اما گاهی یک مشکل پزشکی زمینه‌ای نیز می‌تواند علت آن باشد. آگاهی از قوام و ویژگی‌های ظاهری مدفوع یکی از مراحل مهم در حفظ سلامت گوارشی است، چرا که این آگاهی به شناسایی زودهنگام مشکلات و مراجعه به موقع به پزشک کمک می‌کند، به‌ویژه چون مدفوع چسبنده گاهی از یک مشکل جدی‌تر ناشی می‌شود. 1 رژیم غذایی مدفوع چسبنده ممکن است زمانی رخ دهد که بدن در هضم یا جذب چربی دچار مشکل شود، که این وضعیت به استئاتوره (وجود چربی بیش‌ازحد در مدفوع) معروف است. 2رژیم‌هایی که چربی بالایی دارند ممکن است باعث شوند چربی به‌طور مستقیم از طریق مدفوع دفع شود.

1 این حالت نه‌تنها هشداری برای رژیم ناسالم است، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات صفراوی یا گوارشی نیز باشد. مشکلات مجرای صفراوی انسداد مجرای صفراوی نیز می‌تواند با اختلال در جذب چربی، باعث مدفوع چسبنده شود. صفرا یک آنزیم گوارشی است که در کبد تولید و از طریق کیسه صفرا ترشح می‌شود و در تجزیه چربی نقش دارد؛ زمانی که مسیر خروج آن مسدود شود، ممکن است مدفوع شناور، با بوی زننده و رنگ روشن‌تر مشاهده شود. 12 مشکلات گوارشی مدفوع چسبنده همچنین می‌تواند یکی از علائم اختلالات گوارشی مانند موارد زیر باشد:1345 سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) بیماری التهابی روده (IBD) عفونت‌های روده‌ای حساسیت‌های غذایی در این شرایط ممکن است در مدفوع مخاط دیده شود که به آن حالت چسبندگی می‌دهد.

دریافت مواد مغذی کافی هنگام عود کولیت اولسراتیو به اندازه پرهیز از برخی غذاها اهمیت دارد اگر مبتلا به بیماری کولیت اولسراتیو (UC) هستید، احتمالاً می‌دانید که در دوره‌های شعله‌ور شدن بیماری، باید از مصرف برخی غذاها خودداری کنید. برای مثال، معمولاً توصیه می‌شود که به‌طور موقت از مصرف غذاهای پر فیبر که ممکن است دستگاه گوارش حساس شما را تحریک کنند، پرهیز کنید. اما در کنار حذف غذاهای مضر، افزودن مواد غذایی مفید به رژیم نیز بسیار مهم است، زیرا انتخاب صحیح این غذاها می‌تواند بدون تشدید علائم، مواد مغذی ضروری را به بدن برساند. همچنین همواره توصیه می‌شود پیش از ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

نیاز به برنامه‌ریزی تغذیه‌ای فردی برای بیماران UC به گفته شانون سزلِس، متخصص تغذیه و صاحب مرکز PostGlo Nutrition & Wellness در هریسبورگ پنسیلوانیا، «مهم است که بیماران کولیت اولسراتیو با یک متخصص تغذیه همکاری کنند تا برنامه‌ غذایی متناسب با نیازهای شخصی‌شان طراحی شود». او توضیح می‌دهد که این کار کمک می‌کند تا اهداف کالری و مواد مغذی خاص برای هر فرد تعیین شود، زیرا بدن افراد مختلف واکنش متفاوتی به غذاها دارد. در ادامه، به معرفی ۸ ماده غذایی می‌پردازیم که در دوران شعله‌ور شدن کولیت اولسراتیو، می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای مصرف باشند. 1.

سندرم دامپینگ چیست و چگونه رخ می‌دهد؟ سندرم دامپینگ مجموعه‌ای از علائم است که هنگامی ایجاد می‌شود که غذا خیلی زود از معده به روده کوچک منتقل شود. این اتفاق باعث بروز علائمی مانند استفراغ، درد معده یا نفخ پس از خوردن غذا می‌شود¹. این سندرم در واقع ناشی از اختلال در فرآیند طبیعی هضم است که معمولاً با جراحی‌های دستگاه گوارش مرتبط است و می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را تحت تأثیر قرار دهد.

درباره این سندرم چه باید بدانید؟ شایع‌ترین علت ایجاد سندرم دامپینگ، جراحی‌های دستگاه گوارش است که شامل عمل‌های چاقی (باریاتریک)، مری و معده می‌شود². تقریباً نیمی از افرادی که تحت جراحی معده قرار می‌گیرند، ممکن است این سندرم را تجربه کنند و میزان خطر بسته به نوع جراحی متفاوت است. علاوه بر جراحی، بیماری دیابت یا عفونت‌های ویروسی نیز گاهی می‌توانند این حالت را تحریک کنند¹.