۵ ماده غذایی که باید در صورت ابتلا به نفروپاتی IgA (بیماری IgAN) مصرف کنید

۵ ماده غذایی که باید در صورت ابتلا به نفروپاتی IgA (بیماری IgAN) مصرف کنید

افراد مبتلا به IgAN باید بر مصرف غذاهای کم‌سدیم، کم‌فسفر و کم‌پتاسیم تمرکز کنند. رژیم خاصی که منحصراً برای افراد مبتلا به IgAN طراحی شده باشد وجود ندارد، اما تمرکز بر یک رژیم غذایی کامل و کم‌سدیم می‌تواند به حفظ سلامت کلی کمک کند. مصرف غذاهای کم‌چربی اشباع، کم‌پروتئین، کم‌فسفر و کم‌پتاسیم ممکن است به کاهش یا کند کردن آسیب کلیه کمک کند. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان، غذاهای غنی از امگا-۳ و پروتئین‌های کم‌چرب یا گیاهی نیز می‌توانند به کاهش التهاب کلیه و حفظ سلامت کلیه کمک کنند.

نفروپاتی IgA (IgAN)، که با نام بیماری برگر نیز شناخته می‌شود، یک بیماری خودایمنی است که در آن آنتی‌بادی‌ها به رگ‌های خونی کوچک کلیه که خون را فیلتر می‌کنند آسیب می‌زنند. IgAN اغلب باعث بیماری مزمن کلیه و نارسایی کلیه می‌شود. مصرف غذاهای کامل مغذی که کم‌نمک، کم‌پروتئین، کم‌فسفر و کم‌پتاسیم باشند، می‌تواند به افراد مبتلا به IgAN کمک کند تا از آسیب بیشتر کلیه جلوگیری کنند. مواد غذایی مفید در صورت ابتلا به نفروپاتی IgA هیچ برنامه غذایی واحدی برای افراد مبتلا به نفروپاتی IgA وجود ندارد و نیازها و محدودیت‌های تغذیه‌ای می‌توانند در طول زمان تغییر کنند.

ادرار کردن زن در توالت فرنگی

۶ اشتباه هنگام ادرار کردن که می‌تواند سلامت کف لگن و مثانه شما را به خطر بیندازد

۶ اشتباه هنگام ادرار کردن که می‌تواند سلامت کف لگن و مثانه شما را به خطر بیندازد منتشر شده در ۳ اکتبر ۲۰۲۵بررسی صحت علمی توسط جنیفر کلامپ عادات شما در دستشویی تأثیر مستقیم بر سلامت کف لگن دارد. شاید زیاد به نحوه ادرار خود فکر نکنید، اما رعایت نکات خاص هنگام رفتن به دستشویی می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند. ۱. انجام تمرینات کگل هنگام ادرار کردن ممنوع است تمرینات کگل می‌توانند به تقویت عضلات کف لگن کمک کنند، اما نباید هنگام ادرار کردن آن‌ها را انجام دهید.

«روش توقف جریان ادرار زمانی به‌عنوان آزمونی برای قدرت کف لگن آموزش داده می‌شد، اما تکرار مداوم قطع جریان ادرار می‌تواند باعث اختلال در رفلکس طبیعی شل شدن کف لگن شود و منجر به تخلیه ناقص مثانه گردد» «تمرین عضلات کف لگن باید وقتی مثانه خالی است انجام شود، نه در حین ادرار. » ۲. از «ادرار کردن پرقدرت» خودداری کنید «ادرار کردن پرقدرت» به فشار آوردن یا استفاده از عضلات شکم برای تخلیه سریع‌تر مثانه گفته می‌شود. انیس گفت: «تحقیقات نشان می‌دهد که فشار مداوم باعث افزایش فشار داخل مثانه و می‌تواند منجر به تخلیه ناقص مثانه، اختلال در ادرار کردن یا افزایش خطر پرولاپس ارگان‌های لگنی در طول زمان شود.

آنچه باید درباره گزینه‌های درمانی پروتئینوری مداوم در نفروپاتی IgA بدانید

آنچه باید درباره گزینه‌های درمانی پروتئینوری مداوم در نفروپاتی IgA بدانید

کاهش پروتئینوری (وجود پروتئین در ادرار) یک اصل اساسی در درمان نفروپاتی IgA (IgAN) محسوب می‌شود. داروهای تثبیت‌شده، تغییرات تغذیه‌ای، و درمان‌های نوظهور، راه‌های جدیدی برای حفظ عملکرد کلیه در بیماران فراهم می‌کنند. نفروپاتی IgA یک بیماری خودایمنی است که طی آن رسوبات آنتی‌بادی‌های ایمونوگلوبولین A (IgA) در کلیه‌ها تجمع می‌یابند. این رسوبات به مویرگ‌های ظریف کلیه به نام گلومرول‌ها آسیب می‌زنند.

در نتیجه، گلومرول‌ها قادر به فیلتر کردن صحیح خون نیستند و باعث نشت پروتئین و خون به ادرار می‌شوند. وجود پروتئین در ادرار (پروتئینوری) به‌طور مستقیم با پیشرفت تدریجی از دست رفتن عملکرد کلیه مرتبط است. بنابراین، هدف درمانی در IgAN کاهش سطح پروتئین در ادرار است. داروهای فشار خون و تغییرات رژیم غذایی از اجزای مهم درمان این بیماری هستند، و درمان‌های نوین نیز افق‌های جدیدی برای پیشگیری از آسیب کلیه ایجاد کرده‌اند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←