مخاط (ترشحات بینی) ممکن است در نگاه اول ناخوشایند به نظر برسد، اما در واقع نقشی حیاتی در حفظ سلامتی شما ایفا می‌کند. این ماده یکی از خطوط دفاعی اصلی بدن در برابر باکتری‌ها و ویروس‌های مهاجم است. با کنار گذاشتن جنبه ناخوشایند آن، مخاط در حقیقت بسیار جذاب و ضروری برای سلامت شما است و ارزش آن را دارد که اطلاعات بیشتری در مورد آن بدانید. مخاط (سفره بینی) به حفظ سلامت شما کمک می‌کند سفره بینی (Snot) اصطلاح رایجی برای مخاط تولید شده در مجاری بینی است که مانند یک کاغذ مگس‌گیر عمل می‌کند.

این مخاط، میکروب‌ها، مواد حساسیت‌زا (آلرژن‌ها) و گرد و غبار استنشاق شده را قبل از اینکه بتوانند آسیبی ایجاد کنند، به دام می‌اندازد. بر اساس تحقیقات انجام شده، سفره بینی علاوه بر چسبناک بودن، حاوی پروتئین‌های ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که با میکروب‌ها مبارزه می‌کنند. دکتر اسپنسر سی. پین، استادیار گوش و حلق و بینی در دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا، توضیح می‌دهد که هدف اصلی مخاط، مرطوب نگه داشتن پوشش داخلی بینی است.

گرفتگی بینی و مسدود شدن سینوس‌ها وضعیت ناخوشایندی است که می‌تواند زندگی روزمره فرد را مختل کند. این مشکل تنفسی می‌تواند در تنفس اختلال ایجاد کرده، باعث سردرد شود و مانع از خواب راحت در شب گردد. در این مقاله به معرفی ۷ روش طبیعی و خانگی برای تسکین گرفتگی بینی و بهبود تنفس خواهیم پرداخت. چرا دچار گرفتگی بینی می‌شویم؟

بسیاری از مردم احساس ناراحتی ناشی از گرفتگی بینی را به تجمع بیش از حد ترشحات مخاطی نسبت می‌دهند، اما دکتر اسکات پی. استرینگر، استاد و رئیس بخش گوش و حلق و بینی در مرکز پزشکی دانشگاه میسیسیپی، می‌گوید که در واقع این عارضه ناشی از التهاب و تورم رگ‌های خونی در سینوس‌ها است. هنگامی که یک عامل تحریک‌کننده مانند یک ماده حساسیت‌زا یا ویروس، بینی را تحریک می‌کند، جریان خون به شبکه وسیع رگ‌هایی که مجرای بینی را پوشانده‌اند، افزایش می‌یابد. این افزایش جریان خون باعث تورم مجاری بینی شده و نفس کشیدن را دشوارتر می‌کند.