درد معده ناشی از اضطراب می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشد و حتی در زمان‌های مختلف، نشانه‌های متفاوتی ایجاد کند. برخی از این علائم عبارتند از: دل‌درد یا گرفتگی معده احساس چرخش یا آشوب در شکم نفخ سوءهاضمه سوزش سردل حالت تهوع اسهال یبوست تغییر در اشتها ارتباط مغز و روده تحقیقات نشان می‌دهند که میان مغز و روده ارتباط مستقیمی وجود دارد. در سیستم گوارش انسان، تعداد زیادی عصب قرار دارد که با مغز در ارتباط هستند. این دو از طریق دو مسیر عصبی اصلی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند: عصب واگ: طولانی‌ترین عصب در سیستم عصبی خودکار که عملکردهایی مانند گوارش را کنترل می‌کند.

سیستم عصبی روده‌ای: بخشی از سیستم عصبی خودکار است که در روده قرار دارد و بر خلق‌وخو نیز تأثیر می‌گذارد. زمانی که احساس اضطراب، وحشت یا استرس شدید دارید، این ارتباط منجر به احساسات نیرومند در معده و روده می‌شود. چگونه بفهمیم درد معده ناشی از اضطراب است؟ اگر درد معده شما به‌دلیل اضطراب باشد، معمولاً علائم دیگری نیز همراه آن وجود دارد، از جمله: احساس ترس یا نگرانی شدید تعریق تپش قلب بی‌قراری افکار شتاب‌زده و غیرقابل کنترل اجتناب از فعالیت‌هایی که اضطراب‌آور هستند البته، علل دیگری نیز می‌توانند موجب درد معده شوند، از جمله: گاز معده یبوست ویروس‌های گوارشی یا مسمومیت غذایی عدم تحمل غذایی آپاندیسیت سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا سوزش معده گرفتگی عضلانی درد قاعدگی اگر درد معده شما پس از چند ساعت بهبود نیافت یا شدیدتر شد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.