تاول یک محفظه مایع بین لایه های بالایی پوست است. شایع ترین علل اصطکاک، یخ زدگی، سوزش، عفونت و سوختگی شیمیایی است. تاول ها نیز از علائم برخی بیماری ها هستند.
حباب تاول از اپیدرم، بالاترین لایه پوست تشکیل شده است. هدف آن محافظت و محافظت از لایه های زیر است. تاول ها را می توان با سرم، پلاسما، خون یا چرک بسته به نحوه و محل تشکیل آنها پر کرد.این آسیب بیشتر را متوقف می کند و به بافت زمان می دهد تا بهبود یابد.در این مقاله به این می پردازیم که تاول ها چیست، چگونه ایجاد می شوند و بهترین راه های پیشگیری و درمان آن ها چیست.حقایق سریع در مورد تاول ها
فعالیت ها و بیماری های زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد تاول شود. در زیر برخی از راههای رایجتر ایجاد تاول آورده شده است. اول ها معمولاً به دلیل اصطکاک بیش از حد ایجاد می شوند که اغلب در اثر اعمال تکراری مانند نواختن یک آلت موسیقی ایجاد می شوند.
هر گونه اصطکاک یا مالش مکرر می تواند باعث ایجاد تاول شود.این تاولها معمولاً روی دستها یا پاها ظاهر میشوند، زیرا این نواحی اغلب با ساییدگیهای مکرر مواجه میشوند، چه راه رفتن، دویدن یا نواختن با طبل.مناطقی از پوست با لایه شاخی ضخیم که محکم به ساختارهای زیرین (مانند کف دست ها و پاها) چسبیده اند، بیشتر احتمال دارد تاول ایجاد کنند.اگر شرایط گرم باشد، مثلاً در داخل کفش، تاولها راحتتر ایجاد میشوند. آنها همچنین در شرایط مرطوب در مقایسه با محیط های مرطوب یا خشک راحت تر تشکیل می شوند.تاول ها می توانند منجر به مشکلات پزشکی جدی تری مانند زخم و عفونت شوند، اگرچه در شرایط عادی، این امر نادر است. زمان تشکیل تاول به دسته بندی سوختگی ها کمک می کند. سوختگی های درجه دو بلافاصله تاول می زنند، اما سوختگی های درجه یک چند روز پس از حادثه تاول می زنند.در نقطه مقابل این طیف، سرمازدگی نیز تاول ایجاد می کند. در هر دو مورد، تاول یک مکانیسم دفاعی است که برای محافظت از سطوح پایینتر پوست در برابر آسیبهای ناشی از دما به کار میرود. پوست گاهی اوقات به دلیل برخی مواد شیمیایی ممکن است تاول بزند. این به عنوان درماتیت تماسی شناخته می شود.این می تواند برخی از افراد را در تماس با موارد زیر تحت تأثیر قرار دهد: اگر یک رگ خونی کوچک در نزدیکی سطح پوست پاره شود، خون می تواند به شکاف بین لایه های پوست نشت کند و باعث تشکیل تاول خونی شود. این یک تاول پر از خون است. تعدادی از شرایط پزشکی می تواند باعث ایجاد تاول شود.این شامل: انواع اصلی تاول ها عبارتند از: انواع دیگر تاول ها بر اساس شرایطی که با آن مرتبط هستند نامگذاری می شوند، مانند تاول های آبله مرغان و زونا و تاول های اگزمای آتوپیک . رایج ترین نوع تاول برای اکثر افراد تاول اصطکاکی است. در ابتدایی ترین شکل خود، به دلیل افزایش تنش برشی بین سطح پوست و بقیه بدن ایجاد می شوند.لایه ای از پوست که بیشتر در معرض نیروهای برشی قرار دارد لایه خاردار است. با جدا شدن این لایه از بافت های زیر، مایعی شبیه پلاسما از سلول ها نشت می کند و شروع به پر کردن شکاف ایجاد شده می کند. این مایع رشد و بازسازی جدید را تشویق می کند.تقریباً 6 ساعت پس از ظاهر شدن تاول، سلول های پایه تاول شروع به جذب آمینو اسیدها و نوکلئوزیدها می کنند. اینها بلوک های سازنده پروتئین و DNA هستند.در 24 ساعت، تقسیم سلولی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. لایه های جدید پوست در بالای لایه خاردار به طور پیوسته تشکیل می شوند.در ساعت 48، لایه جدیدی از پوست دیده می شود و در ساعت 120 ، لایه فوقانی جدیدی از پوست قابل مشاهده است.همانطور که این سلول های جدید رشد می کنند، مایع دوباره جذب می شود و تورم فروکش می کند.تاول های دردناک در کف دست یا کف پا اغلب به دلیل برش بافت در لایه های عمیق تر پوست ایجاد می شوند. این لایه ها در کنار انتهای عصب قرار دارند و در نتیجه درد بیشتری ایجاد می کنند. اکثر تاول ها بدون مداخله پزشکی بهبود می یابند. همانطور که پوست جدید در زیر تاول رشد می کند، مایع به آرامی ناپدید می شود و پوست به طور طبیعی خشک و پوسته می شود. ایجاد تاول توصیه نمی شود، زیرا حباب یک لایه محافظ است که عفونت را دفع می کند.هنگامی که مانع برداشته می شود، زخم برای تهاجم احتمالی باکتری ها باز می شود و می تواند عفونی شود.پوشاندن تاول با چسب یا گاز می تواند به محافظت از آن در برابر ضربه های اضافی در حین بهبود کمک کند.اگر تاول ترکید، در مقابل تمایل به کندن پوست مرده بالای آن مقاومت کنید.اجازه دهید مایع به طور طبیعی تخلیه شود و آن را با دقت با آب صابون ملایم بشویید.تاول و اطراف آن را با یک پانسمان استریل و خشک بپوشانید.برخی از داروها، مانند پانسمان هیدروکلوئیدی، می توانند به جلوگیری از ناراحتی بیشتر و تشویق روند بهبود کمک کنند. پانسمان های هیدروکلوئیدی برای خرید آنلاین در دسترس هستند .به طور مشابه، با تاول های خونی، به آنها اجازه دهید تا در زمان خود بهبود یابند. آنها می توانند دردناک تر از تاول های معمولی باشند و یک کیسه یخ می تواند کمی تسکین دهد. حوله ای را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و مطمئن شوید که کیسه یخ مستقیماً با پوست تماس پیدا نمی کند. تاول های اصطکاکی بهتر است با از بین بردن علت اصطکاک جلوگیری شود. این را می توان از راه های مختلفی به دست آورد. کفش مناسب و راحت و جوراب تمیز بپوشید. کفشهای نامناسب یا سفت، مانند کفشهای پاشنه بلند، خطر بیشتری برای ایجاد تاول دارند. پوست مرطوب راحت تر تاول می زند، بنابراین جوراب هایی که رطوبت را کنترل می کنند یا تغییر مکرر جوراب را انجام می دهند می توانند مفید باشند.در حین ورزش و ورزش، جوراب های ورزشی با طراحی خاص می توانند میزان تعریق پا را کاهش دهند.شکستن کفش های پیاده روی یا پیاده روی به اندازه کافی قبل از شروع یک سفر طولانی نیز مهم است.استفاده از نوار، بالشتک یا پوست خال بر روی نقاط مشکل دار می تواند به جلوگیری از ظاهر شدن تاول کمک کند. این محصولات برای خرید آنلاین در دسترس هستند . وصله های مدیریت اصطکاک که در داخل کفش اعمال می شوند حتی بهتر است. اینها در طول بسیاری از تغییرات جوراب یا کفی، مدت بیشتری در جای خود باقی می مانند. هنگام استفاده از ابزار، انجام کارهای دستی یا انجام یک ورزش که در دست گرفتن خفاش ضروری است، پوشیدن دستکش از اکثر تاول ها جلوگیری می کند.در برخی از ورزشها، مانند ژیمناستیک، وزنهبرداری یا قایقرانی، بالا کشیدن دستها تمرین خوبی است. علاوه بر این، پودر تالک برای کاهش اصطکاک عمل می کند و می تواند در ترکیب با دستکش و نوار چسب یا به عنوان یک گزینه مستقل استفاده شود. اما، از آنجایی که پودر تالک رطوبت را جذب می کند، برای مدت طولانی فعالیت خوب عمل نمی کند.اگرچه تاولها آزاردهندهای هستند، اما معمولاً نشانهای از مشکلات پزشکی نیستند. با پیروی از چند قانون اساسی بالا، اغلب می توان از بروز تاول جلوگیری کرد.
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند. اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
علل
اصطکاک
افراط در دما
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
خرد کردن و نیشگون گرفتن
شرایط پزشکی
انواع
چگونه تشکیل می شوند
درمان
جلوگیری
اجتناب از تاول روی پا
اجتناب از تاول روی دست
عضویت در کانال بله
