راهکارهای جلوگیری از آلودگی به ساس‌ها (و پیشگیری از بازگشت آن‌ها)

📅 تاریخ انتشار:
🔁 تاریخ بروزرسانی:

به گفته استیو دورهام، رئیس یک شرکت کنترل آفات، آسان‌ترین راه برای مقابله با آلودگی ساس این است که از ابتدا به آن‌ها آلوده نشوید. با این حال، انجام این کار در بسیاری از موارد به آسانی گفتن نیست، زیرا تنها با یک ساس سرگردان که به خانه شما راه پیدا کرده و شروع به تولید مثل می‌کند، مشکل تمام‌عیار ساس در دستان شما خواهد بود.

متأسفانه، ساس‌ها در همه جا حضور دارند و بدن کوچک و صاف آن‌ها باعث می‌شود که پنهان شدن و سفر کردن برایشان آسان باشد [1]. اریک براون، حشره‌شناس و مدیر تجاری یک شرکت ملی کنترل آفات، می‌گوید: «هیچ جایی وجود ندارد که بتوانید بروید و از آن‌ها ایزوله باشید.» ساس‌ها را می‌توان در غرفه‌های رستوران‌ها، سالن‌های سینما، کتابخانه‌ها، هتل‌ها و روی پارچه‌های مبلمان در هواپیما، ماشین‌ها یا مبلمان دست دوم، و بسیاری از مکان‌های دیگر پیدا کرد [2].


رعایت نکات احتیاطی در سفر می‌تواند خطر انتقال ساس به خانه را کاهش دهد

خطر وجود ساس برای همه وجود دارد، اما افرادی که زیاد سفر می‌کنند (و همچنین کسانی که در ساختمان‌های آپارتمانی یا خوابگاه‌ها زندگی می‌کنند) و وسایل خود را به مکان‌هایی با جابجایی قابل توجه ساکنین جابجا می‌کنند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. این افزایش خطر به این دلیل است که ساس‌ها اغلب از طریق چمدان‌ها، لباس‌ها، تخت‌ها و سایر وسایل شخصی و مبلمان منتقل می‌شوند. از آنجایی که ساس‌ها از کثیفی و آلودگی تغذیه نمی‌کنند، ممکن است حتی در لوکس‌ترین هتل‌های پنج ستاره نیز زندگی کنند.

آقای براون می‌گوید که بزرگ‌ترین نگرانی او هنگام سفر، مورد گزش قرار گرفتن نیست. او اظهار می‌دارد که «من بیشتر نگران این هستم که آن‌ها را به خانه ببرم.»

🍏
اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...
اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.
آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر

برای کاهش شانس وقوع این اتفاق، این نکات سفر را در پیش بگیرید:

  • بازرسی اتاق هتل یا خانه اجاره‌ای قبل از باز کردن چمدان: جری لازاروس، صاحب یک شرکت کنترل آفات، می‌گوید مطمئن شوید که پشت سرتختی و داخل مبلمان را بررسی می‌کنید. او می‌گوید: «ملحفه‌ها را کنار بزنید و درزهای تشک را برای لکه‌های فلفلی که ممکن است شواهدی از فعالیت ساس باشد، بررسی کنید.» آقای دورهام توصیه می‌کند که هر گونه پارچه مبلی، پرده، موکت و گوشه‌های اتاق را نیز چک کنید.
  • درخواست اتاق جدید در صورت وجود شک به ساس: آقای لازاروس می‌گوید مطمئن شوید که اتاق جدید مجاور، درست بالا یا درست زیر اتاق اصلی نباشد. او می‌گوید: «ساس‌ها می‌توانند به راحتی از طریق چرخ دستی‌های نظافت، چمدان و حتی از طریق پریزهای برق دیوار جابجا شوند.»
  • هرگز از قفسه چمدان استفاده نکنید: آقای لازاروس توصیه می‌کند چمدان خود را در یک کیسه زباله بزرگ پلاستیکی، دور از تخت و دور از کف زمین نگه دارید. آقای براون می‌گوید وقتی سفر می‌کند، چمدان خود را دور از محل خواب خود، معمولاً در وان حمام، نگه می‌دارد.
  • از قرار دادن لباس‌های خود در کشوهای اتاق هتل خودداری کنید.
  • چمدان بازگشتی خود را در یک کیسه زباله محکم گره خورده نگهداری کنید: همچنین می‌توانید آن را در یک ماشین پارک شده زیر نور خورشید قرار دهید تا دمای آن به ۴۹ درجه سانتی‌گراد (۱۲۰ درجه فارنهایت) برسد و ساس‌ها از بین بروند [3].
  • اگر در خانه یک دوست یا فامیل اقامت دارید و مشکوک به وجود ساس در آنجا هستید، احتیاط کنید: آقای براون می‌گوید لباس‌ها یا کیف‌های خود را در نزدیکی مبلمان پارچه‌ای آن‌ها رها نکنید. او می‌گوید: «شما فقط باید محتاط باشید.» روی یک سطح سخت بنشینید به جای سطوح پارچه‌ای، و کیف‌های خود را روی میز و دور از مناطق خواب نگه دارید.

پس از بازگشت به خانه از سفری که در آن فکر می‌کنید ممکن است مورد گزش ساس قرار گرفته باشید، حتماً تمام لباس‌های موجود در چمدان خود را بشویید و خشک کنید. آقای لازاروس پیشنهاد می‌کند که تمام وسایل پارچه‌ای (حتی آن‌هایی که پوشیده نشده‌اند) را برای حداقل ۳۰ دقیقه در یک خشک‌کن داغ، خشک کنید تا مطمئن شوید ساس‌هایی که ممکن است با شما برگشته باشند، در کمد یا کشوهای شما قرار نگیرند.

شاید شنیده باشید که جاروبرقی کشیدن چمدان مفید است، اما از آنجایی که تشخیص ساس در داخل چمدان، به ویژه اگر در آستر پنهان شده باشند، دشوار است، ممکن است این روش مؤثر نباشد. متأسفانه، اسپری‌هایی که برای جلوگیری از ساس طراحی شده‌اند نیز مؤثر نیستند. بنابراین، آقای لازاروس پیشنهاد می‌کند از یک بخارشوی لباس (مانند نوع دستی آن) برای بخار دادن چمدان استفاده کنید، که به گفته او باید ساس‌ها را از بین ببرد.


خرید هوشمندانه و عادات صحیح شستشوی لباس نیز خطر آلودگی به ساس را کاهش می‌دهد

حتی زمانی که سفر نمی‌کنید، اقدامات احتیاطی وجود دارد که می‌توانید برای به حداقل رساندن خطر وارد کردن ساس به خانه خود انجام دهید.

  • هنگام خرید از فروشگاه‌های دست دوم، قبل از آوردن وسایل به خانه، آن‌ها را به طور کامل بررسی کنید. درزهای مبلمان را برای یافتن فعالیت ساس چک کنید و وسایل پارچه‌ای را قبل از قرار دادن در خانه خود بشویید.
  • تشک و فنر زیر تشک خود را با یک کاور محافظ یا روکش تشک بپوشانید که به طور خاص برای جلوگیری از ورود ساس‌ها طراحی شده است. این کار مکان‌هایی را که ساس‌ها می‌توانند پنهان شوند، به حداقل می‌رساند. فنرهای زیر تشک (باکس اسپرینگ) مکان پنهان شدن محتمل‌تری برای ساس‌ها نسبت به خود تشک هستند، بنابراین پوشاندن آن‌ها را نیز فراموش نکنید. یک کاور با کیفیت بالا از پارچه ساخته شده است که احتمال پارگی آن کمتر از پلاستیک است. به صورت دوره‌ای کاور را بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ سوراخی وجود ندارد، و اگر بود، بلافاصله آن‌ها را با نوار چسب محکم بپوشانید [4].
  • اگر اغلب به خشکشویی یا رختشوی‌خانه عمومی می‌روید، لباس‌های خود را با حرارت بالا خشک کنید و آن‌ها را در خانه تا کنید. به این ترتیب، شانس آلوده شدن به ساس در محل را کاهش می‌دهید.
  • اگر در یک آپارتمان یا ساختمان چند واحدی زندگی می‌کنید، استفاده از یک زیردری (door sweep) را برای درب ورودی خود در نظر بگیرید تا از ورود ساس‌ها و سایر موجودات از راهرو به داخل جلوگیری کنید. همچنین ایده خوبی است که هرگونه شکاف در اطراف لوله‌کشی یا تأسیسات برق را مسدود کنید تا ساس‌ها نتوانند از آپارتمان همسایه به شما منتقل شوند [5].

اگر قبلاً ساس داشته‌اید، چگونه از بازگشت آن‌ها جلوگیری کنید؟

اگر ساس‌ها را تجربه کرده‌اید و احساس می‌کنید با موفقیت با مشکل کنار آمده‌اید، ممکن است بپرسید که آیا آن‌ها برمی‌گردند؟ بازگشت ساس می‌تواند در نتیجه از بین نرفتن کامل تخم‌ها یا حشرات، یا از طریق آلودگی ثانویه رخ دهد. سرعت بازگشت آن‌ها اغلب به آب و هوا بستگی دارد. در دمای ۲۱ درجه سانتی‌گراد (۷۰ درجه فارنهایت) یا بالاتر، ساس‌ها احتمالاً ظرف ۱۴ تا ۲۱ روز خود را نشان می‌دهند. اگر هوا سردتر باشد، ممکن است مدت زمان بسیار بیشتری طول بکشد، زیرا ساس‌ها می‌توانند تا ۴۰۰ روز در آب و هوای سرد بدون تغذیه زنده بمانند [6].

بهترین دفاع شما این است که دستورالعمل‌های متخصص کنترل آفات خود را به درستی دنبال کنید، مانند تمیز کردن و شستشوی مناسب وسایل در خانه طبق دستور، و قرار دادن پوشش روی تشک و فنر زیر تشک.

همچنین، خالی نگه داشتن خانه از شلوغی و به‌هم‌ریختگی، مکان‌هایی را که ساس‌ها برای پنهان شدن دارند، به حداقل می‌رساند. جاروبرقی کشیدن مکرر نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. حتماً از سری مخصوص جاروبرقی برای هدف قرار دادن درزهای تشک‌ها و فنرهای زیر تشک و همچنین لبه‌های فرش استفاده کنید.

  1. Bed Bugs FAQs. Centers for Disease Control and Prevention. September 16, 2020.
  2. Bed Bugs. University of Kentucky College of Agriculture, Food and Environment. August 2020.
  3. Using Heat to Kill Bed Bugs [PDF]. Virginia Department of Agriculture and Consumer Services
  4. Protecting Your Home From Bed Bugs. United States Environmental Protection Agency. September 13, 2021.
  5. How to Prevent Bed Bugs From Entering Your Home. University of Minnesota.
  6. Bed Bugs. University of California Agriculture & Natural Resources. May 2013.
واحد محتوای علمی
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.

اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654
برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید:
بله عضویت در کانال بله
کانال‌های دیگر ما:
دیدگاهتان را بنویسید

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←