چگونه علائم حیاتی کودک خود را بخوانیم؟ علائم حیاتی کودک شما می تواند سرنخ های مهم سلامتی را به شما بدهد. خیلی چیزها می توانند روی اعداد تأثیر بگذارند. اما اگر آنها خارج از محدوده طبیعی باشند، می تواند نشانه ای از مشکلات سلامتی احتمالی باشد.
توجه داشته باشید که مقادیر طبیعی علائم حیاتی برای کودکان با بزرگسالان متفاوت است. آنها همچنین بسته به سن، جنس و وزن متفاوت هستند.
چهار علامت حیاتی عبارتند از:
درجه حرارت
تب به این معنی است که دمای کودک شما بالاتر از حد معمول است. این روش اصلی بدن آنها برای مبارزه با عفونت است.
نحوه بررسی
از یک دماسنج دیجیتال برای اندازه گیری دمای کودک در دهان یا مقعد در پایین استفاده کنید. دمای مقعدی قرائت دقیق تری می دهد. اگر کودک شما کمتر از ۳ ماه است باید این کار را انجام دهید. در مورد نوزادان و کودکان بزرگتر، خواندن دهانی خوب است، مگر اینکه پزشک به شما بگوید. همیشه دماسنج را در آب صابون تمیز کنید و قبل از استفاده با آب خنک بشویید. هرگز از یک دماسنج برای اندازه گیری دمای دهان و مقعد استفاده نکنید.برای اندازه گیری دمای مقعدی:
- کودک خود را روی شکم خود در سراسر پاهای خود قرار دهید.
- در انتهای یک دماسنج مقدار کمی ژله نفتی بریزید.
- آن را به اندازه نیم اینچ در دهانه مقعد قرار دهید.
- هنگامی که بوق می آید دماسنج را بردارید و دما را بخوانید. (بعد از برداشتن دماسنج، مدفوع نوزاد طبیعی است.)
برای اندازه گیری دمای دهان:
- انتهای دماسنج را زیر زبان فرزندتان بگذارید.
- از فرزندتان بخواهید لب هایش را دور دماسنج ببندد.
- وقتی بوق زد آن را بردارید و دما را بررسی کنید.
دمای معمولی
دمای طبیعی اگر در دهان گرفته شود ۹۸.۶ فارنهایت و اگر در پایین گرفته شود ۹۹.۶ فارنهایت است. اگر دمای دهان بالاتر از ۹۹.۵ فارنهایت یا خواندن مقعدی ۱۰۰.۴ فارنهایت یا بالاتر باشد، کودک شما تب دارد.
اگر کودک شما کمتر از ۳ ماه است و دمای رکتال ۱۰۰.۴ فارنهایت یا بالاتر دارد، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید. حتی اگر کودک شما علائم دیگری نداشته باشد، تب در نوزادان می تواند جدی باشد.
ضربان قلب
نبض نیز نامیده می شود، این تعداد ضربان قلب در هر دقیقه است. زمانی که کودک شما فعال است سریعتر و زمانی که نشسته یا خوابیده است کندتر است. پزشک شما ضربان قلب را در طول ویزیت کودک خوب بررسی می کند. اگر به دلیل یک بیماری پزشکی نیاز به نظارت بر ضربان قلب فرزندتان دارید، پزشک به شما می گوید که چگونه و چند وقت یکبار آن را بررسی کنید.
همچنین باید نبض فرزندتان را چک کنید اگر:
نحوه بررسی
مطمئن شوید که کودک شما حداقل ۵ دقیقه قبل از شروع نشسته است. دو انگشت اول خود را روی جلوی گردن یا داخل مچ دست، زیر بغل یا چین آرنج قرار دهید. شما باید ضرباتی را روی انگشتان خود احساس کنید. یک تایمر را برای ۳۰ ثانیه تنظیم کنید و ضربات را بشمارید. این عدد را دو برابر کنید و این ضربان قلب فرزند شماست.ضربان قلب طبیعی:
- نوزاد (تا ۱۲ ماه): ۱۰۰-۱۶۰ ضربه در دقیقه (bpm)
- کودک نوپا (۱-۳ سال): ۹۰-۱۵۰ ضربه در دقیقه
- پیش دبستانی (۳-۵ سال): ۸۰-۱۴۰ ضربه در دقیقه
- کودک در سن مدرسه (۱۲-۵ سال): ۷۰-۱۲۰ ضربه در دقیقه
- نوجوانان (۱۲-۱۸ سال): ۶۰-۱۰۰ ضربه در دقیقه
ضربان قلب آهسته تر از حد معمول می تواند نشان دهنده مشکل باشد. برای نوزادان می تواند به این معنی باشد:
ضربان قلب آهسته تر از حد معمول در بچه ها همچنین می تواند به معنای وجود مشکل در ساختار قلب آنها باشد.
تعداد تنفس
این تعداد نفس های کودک شما در دقیقه است. این عدد ممکن است در هنگام هیجان، عصبی، درد یا تب بالا افزایش یابد. سرعت تنفس سریع یا آهسته به این معنی است که کودک شما ممکن است در تنفس مشکل داشته باشد. در صورت داشتن هر گونه نگرانی با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.
نحوه بررسی
یک تایمر را برای ۳۰ ثانیه تنظیم کنید و تعداد دفعاتی را که قفسه سینه فرزندتان بالا می آید بشمارید. این عدد را دو برابر کنید تا تعداد تنفس آنها به دست آید.
ضربان طبیعی (نفس در دقیقه):
- نوزاد (۰-۱۲ ماه): ۳۰-۶۰
- کودک نوپا (۱-۳ سال): ۲۴-۴۰
- پیش دبستانی (۳-۵ سال): ۲۲-۳۴
- کودک در سن مدرسه (۵-۱۲ سال): ۱۸-۳۰
- نوجوان (۱۲-۱۸ سال): ۱۲-۱۶
اگر نبض نوزاد یا کودک شما تند است یا هر یک از علائم زیر را دارند، ممکن است به این معنی باشد که در تنفس مشکل دارند:
- رنگ آبی اطراف دهان
- پوست رنگ پریده یا خاکستری
- صدای غرغر با هر نفس بیرون می آید
- شعله ور شدن بینی
- خس خس سینه
- تعریق
- خستگی
- قسمت بالایی سینه با هر نفس فرو می رود
- خوب نخوردن یا ننوشیدن
- کم صدا کردن
دیسترس تنفسی جدی است. یعنی فرزند شما اکسیژن کافی دریافت نمی کند. این ممکن است به این دلیل باشد:
- یک عفونت
- بیماری مزمن
- راه هوایی مسدود شده
با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید یا فورا به اورژانس بروید. آرام بمانید و سعی کنید کودکتان را در وضعیتی راحت نگه دارید.
فشار خون
فشار خون نیرویی است که خون از طریق رگ‌هایی که خون را از قلب به بدن می‌برد جریان می‌یابد. کودکان نیز مانند بزرگسالان ممکن است به فشار خون بالا مبتلا شوند. اگر فرزند شما با فشار خون بالا یا فشار خون بالا بزرگ شود، می تواند احتمال سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.فشار خون با دو عدد اندازه گیری می شود:
- سیستولیک اولین عدد است این اندازه گیری می کند که هر بار که قلب شما می زند چقدر فشار روی دیواره شریان شما وارد می شود.
- دیاستولیک عدد دوم است این اندازه گیری می کند که چه مقدار فشار روی دیواره رگ های شما بین ضربان های قلب، زمانی که قلب شما در حال استراحت است، وجود دارد.
کودک شما ممکن است فشار خون بالا داشته باشد زیرا:
- یک نقص قلبی
- بیماری کلیوی
- یک بیماری ژنتیکی
- یک اختلال هورمونی
- اضافه وزن داشتن
هیپوتانسیون فشار خونی است که خیلی پایین است. ممکن است باعث شود کودک شما حالت تهوع، سرگیجه یا غش کند.
کودک شما ممکن است فشار خون پایین داشته باشد به دلیل:
نحوه بررسی
پزشک کودک شما از ۳ سالگی شروع به بررسی فشار خون می کند. ممکن است کودک شما نیاز به بررسی زودتر فشار خون داشته باشد اگر:اگر پزشک به شما می گوید فشار خون فرزندتان را در خانه چک کنید، از یک مانیتور خودکار با کاف مناسب روی بازو استفاده کنید. مانیتور را در قرار بعدی خود همراه داشته باشید تا پزشکتان بررسی کند که آیا درست از آن استفاده می کنید.
سطوح نرمال
این اعداد برای کودکان بسته به سن، قد و جنس متفاوت است. عدد بالایی فشار سیستولیک و عدد پایینی فشار دیاستولیک است. هر دو عدد باید زیر حد مجاز باشد.
برای پسران:
۱ ساله: کمتر از ۹۸/۵۲
۲ سال سن: کمتر از ۱۰۰/۵۵
۳ سال سن: کمتر از ۱۰۱/۵۸
۴ سال سن: کمتر از ۱۰۲/۶۰
۵ سال سن: کمتر از ۱۰۳/۶۳
۶ سال سن: کمتر از ۱۰۵/۶۶
۷ سال سن: کمتر از ۱۰۶/۶۸
۸ سال سن: کمتر از ۱۰۷/۶۹
۹ سال سن: کمتر از ۱۰۷/۷۰
۱۰ سال سن: کمتر از ۱۰۸/۷۲
۱۱ سالگی: کمتر از ۱۱۰/۷۴
۱۲ سال سن: کمتر از ۱۱۳/۷۵برای دختران:
۱ ساله: کمتر از ۹۸/۵۴
۲ سال سن: کمتر از ۱۰۱/۵۸
۳ سال سن: کمتر از ۱۰۲/۶۰
۴ سال سن: کمتر از ۱۰۳/۶۲
۵ سال سن: کمتر از ۱۰۴/۶۴
۶ سال سن: کمتر از ۱۰۵/۶۷
۷ سال سن: کمتر از ۱۰۶/۶۸
۸ سال سن: کمتر از ۱۰۷/۶۹
۹ سال سن: کمتر از ۱۰۸/۷۱
۱۰ سال سن: کمتر از ۱۰۹/۷۲
۱۱ سالگی: کمتر از ۱۱۱/۷۴
۱۲ سال سن: کمتر از ۱۱۴/۷۵
برای پسران و دختران ۱۳ سال و بزرگتر: کمتر از ۱۲۰/۸۰.
علائم حیاتی غیر طبیعی
اگر علائم حیاتی کودک شما خاموش است، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید. علائم حیاتی ممکن است بر اساس زمان روز و وضعیت عاطفی کودک شما متفاوت باشد. اگر فرزند شما تغییر شدیدی داشته باشد، این می تواند نشانه ای از یک مشکل باشد.
پزشک شما تصور بهتری از آنچه خارج از حد طبیعی است خواهد داشت و در صورت نیاز می تواند کودک شما را در طول زمان تحت نظر داشته باشد.
سلام من یک دختر نه ساله دارم وقتی گوشم را نزدیک قلبش میکنم صدای قلبش را میشنوم