مردم هزاران سال است که از روغن زیتون برای مراقبت از مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که این روغن به درخشندگی، بدن، نرمی و انعطاف پذیری می بخشد. عناصر شیمیایی اولیه روغن زیتون عبارتند از اسید اولئیک، اسید پالمیتیک و اسکوالن. اینها همه نرم کننده هستند، به این معنی که دارای خواص نرم کنندگی هستند. در واقع، بسیاری از شامپوها، نرم کننده ها و پومادها حاوی نسخه های آزمایشگاهی نرم کننده ها هستند. شواهد علمی بسیار کمی برای حمایت از محبوبیت روغن زیتون در مراقبت از مو وجود دارد. ولی برخی تحقیقات بر روی تاثیر روغن زیتون نشان می دهد که می تواند اثر مرطوب کنندگی عمده ای داشته باشد. روغن زیتون می تواند با نفوذ به ساقه مو و حفظ رطوبت، نرمی و لطافت مو را تقویت کند. درخششی که گفته می شود از روغن زیتون به دست می آید ممکن است به دلیل روغن صاف کننده کوتیکول خارجی مو باشد. ممکن است قبل از پیدا کردن روتینی که برای نیازهای شما کار می کند، آزمایش هایی انجام دهید. اگر تا به حال از روغن زیتون برای حالت دادن به موهای خود استفاده نکرده اید، در اینجا نحوه شروع به کار آمده است.
1. اندازه گیری کنید
اگر قبلا هرگز روغن زیتون را به عنوان محصول مو آزمایش نکرده اید، برای اولین درمان خود فقط از یک یا دو قاشق غذاخوری استفاده کنید. اینکه چه مقدار روغن زیتون باید استفاده کنید بستگی به این دارد که چقدر و در کجا می خواهید مرطوب کنید. انتهای آن بیش از یک قاشق غذاخوری نیاز ندارد. اگر کل سر خود را درمان می کنید، به حداقل 1/4 فنجان روغن زیتون نیاز دارید – به خصوص اگر موهای بلند یا خیلی ضخیم دارید.
2. ماساژ
روغن را به مدت چند دقیقه عمیقاً روی موهای خود ماساژ دهید. همچنین اگر پوست سرتان خشک است، می توانید آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. برای حالت‌دهی مؤثر، موهای خود را در کلاه دوش بپیچید و اجازه دهید روغن به مدت 15 دقیقه یا بیشتر خیس بخورد.
3. آبکشی کنید
قبل از اینکه روغن را با شامپو بشویید، موهای خود را با یک شانه دندانه پهن شانه کنید. این کار باعث می شود بعد از آن شانه زدن و حالت دادن به آن آسان تر شود. موهایتان را به شدت شامپو بزنید و خشک کنید تا نتیجه را ببینید. بسته به مقداری که استفاده کرده اید، ممکن است لازم باشد دو بار شامپو بزنید. حالت دادن با روغن زیتون هیچ چیز مضری ندارد. مگر اینکه موهای شما به اندازه ای خشک باشد که نیاز به مرطوب کننده هر روز داشته باشد، برای بهترین نتیجه از آن یک بار در هفته یا کمتر استفاده کنید.
چه کسانی باید از روغن زیتون استفاده کنند؟
استفاده از روغن به طور کلی ممکن است برای هر نوع مو و بافتی مناسب نباشد زیرا برخی از انواع موها چربی را برای مدت طولانی تری نسبت به سایرین حفظ می کنند. بدن شما به طور طبیعی از طریق غدد متصل به فولیکول‌های مو روغن تولید می‌کند و این روغن تمایل دارد سریع‌تر از موهای درشت و مجعد به سمت موهای نازک و صاف حرکت کند.
مو ضخیم
روغن زیتون برای موهای خشک و ضخیم بسیار مفید است. طرفداران می گویند که می تواند مو را مرطوب و قوی نگه دارد. روغن زیتون تمایل دارد موهای نازک را کاهش دهد. موهای چرب و پوست سر به سادگی نیازی به حالت دهنده ندارند.
موهای فرآوری شده
موهایی که به شدت فرآوری شده اند – مانند موهایی که با شل کننده، خشک کننده یا سفید کننده درمان شده اند – به خصوص از رطوبت اضافی بهره می برند. قبل از استفاده از روغن زیتون، همیشه حداقل 72 ساعت پس از درمان اولیه صبر کنید. اگر از روغن زیتون روی موهای سفید شده استفاده می کنید، یک تار را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که روغن اثری از سایه سبز خود باقی نمی گذارد.
به پایان می رسد
روغن زیتون می تواند به صاف کردن انتهای شکسته یا سوخته موهای شما کمک کند. آن را به 2 اینچ آخر رشته های آسیب دیده بمالید. حتی اگر فقط نوک آن ها را درمان می کنید، موهای خود را به سمت بالا نگه دارید تا روغن زیتون روی لباس شما نرود. برای حالت دادن به موهایتان، از پوست سر شروع کنید و روغن را تا انتها ماساژ دهید.
فراتر از شرطی شدن
شپش
روغن زیتون می تواند به از بین بردن شپش سر کمک کند، اما موثرتر از سایر روغن ها یا درمان های حالت دهنده نیست. بسیار مهم است که از شانه مناسب استفاده کنید و مطمئن شوید که تمام شپش‌های زنده و نیش‌های آنها را بیرون می‌آورید.
شوره سر
اگر در تلاش برای درمان شوره سر هستید، به خاطر داشته باشید که این شوره دلایل زیادی دارد، از جمله قارچ. تا آنجا که ما می دانیم، هیچ درمانی برای شوره سر وجود ندارد، اگرچه استفاده از روغن زیتون ممکن است پوسته پوسته شدن شما را کاهش دهد. روغن زیتون را روی پوست سر خشک خود ماساژ دهید و پوسته های شوره سر را شانه کنید. روغن زیتون را در موهای خود بگذارید و برای حالت دادن بیشتر با کلاه دوش بپوشانید. healthline
دکتر روشن ضمیر هستم، متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با من داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
