تاتو فقط با گذشت زمان کمرنگ نمیشود؛ نور خورشید هم میتواند این روند را سریعتر کند. اشعه فرابنفش (UV) علاوه بر آسیب به پوست، به مرور باعث کاهش شفافیت و تغییر ظاهر رنگهای تاتو میشود. به همین دلیل، محافظت از پوست تاتوشده در برابر آفتاب بخشی از مراقبت طولانیمدت از آن است.
چرا آفتاب باعث کمرنگ شدن تاتو میشود؟
اشعههای فرابنفش خورشید میتوانند به پوست آسیب بزنند و روند طبیعی محو شدن جوهر تاتو را تسریع کنند. البته همه رنگها به یک اندازه تحت تأثیر قرار نمیگیرند.
رنگهای روشن معمولاً سریعتر محو میشوند، در حالی که رنگهای تیرهتر مانند مشکی، آبی و بنفش ماندگاری بیشتری دارند. رنگهایی مانند قرمز، صورتی، زرد، سبز و نارنجی نیز ممکن است به مراقبت بیشتری در برابر نور خورشید نیاز داشته باشند.
محل قرارگیری تاتو هم اهمیت دارد. تاتوهایی که روی قسمتهایی مانند شانه یا پشت بدن قرار دارند، ممکن است هنگام استفاده از ضدآفتاب فراموش شوند. اگر دسترسی به این قسمتها دشوار است، میتوانید از فرد دیگری بخواهید ضدآفتاب را بهطور کامل روی آن ناحیه بزند.
تاتو تازه چطور باید از آفتاب محافظت شود؟
تاتو تازه هنوز در حال ترمیم است و باید با دقت بیشتری از آن مراقبت کرد. در دوره اولیه، مهم است که طبق دستورالعمل مراقبت پس از تاتو که توسط تاتوآرتیست ارائه شده عمل کنید.
برای محافظت از تاتو تازه در برابر اشعه UV، برخی تاتوآرتیستها استفاده از پوشش مات و غیرشفاف را در سه ماه نخست توصیه میکنند. پس از بهبود کامل پوست، استفاده منظم از ضدآفتاب اهمیت بیشتری پیدا میکند.
نکته مهم این است که روی تاتو تازه یا زخمی نباید خودسرانه از هر محصولی استفاده کرد؛ دستورالعمل اختصاصی مراقبت پس از تاتو را در اولویت قرار دهید.

بهترین ضدآفتاب برای تاتو چیست؟
محصولات متعددی با عنوان «ضدآفتاب مخصوص تاتو» به بازار عرضه میشوند، اما برای محافظت از تاتو لزوماً به محصولی با این عنوان نیاز ندارید.
یک ضدآفتاب مناسب برای تاتو همان ویژگیهایی را دارد که برای سایر قسمتهای پوست توصیه میشود:
- SPF حداقل ۳۰
- محافظت وسیعالطیف در برابر UVA و UVB
- ترجیحاً مقاوم در برابر آب
SPF بیشتر به میزان محافظت در برابر UVB مربوط است؛ اشعهای که نقش مهمی در ایجاد آفتابسوختگی دارد. ضدآفتاب وسیعالطیف علاوه بر UVB، از پوست در برابر UVA نیز محافظت میکند؛ اشعهای که با پیری زودرس پوست و افزایش خطر سرطان پوست ارتباط دارد.
بنابراین، لازم نیست صرفاً به دلیل داشتن تاتو، ضدآفتاب گرانتر یا محصولی با برچسب «مخصوص تاتو» خریداری کنید. مهمتر از نام محصول، انتخاب یک ضدآفتاب مناسب و استفاده صحیح و کافی از آن است.
کرم بهتر است یا اسپری ضدآفتاب؟
ضدآفتاب اسپری را میتوان روی تاتو استفاده کرد، اما یک مشکل مهم دارد: تشخیص اینکه آیا تمام سطح پوست به اندازه کافی پوشانده شده یا نه، دشوارتر است.
به همین دلیل، برای تاتو استفاده از ضدآفتاب کرمی یا لوسیونی میتواند انتخاب عملیتری باشد؛ زیرا پوشش کامل ناحیه راحتتر قابل مشاهده و کنترل است.
اگر از اسپری استفاده میکنید، مراقب باشید بخشی از تاتو به دلیل پاشش ناکافی یا نامنظم بدون محافظ باقی نماند.
اگر تاتو آفتابسوخته شد چه کار کنیم؟
قرمزی، التهاب و تحریک پوست روی تاتو میتواند نشانه آفتابسوختگی باشد. اگر در فضای باز متوجه آفتابسوختگی شدید، اولین اقدام این است که از نور مستقیم خورشید خارج شوید و به سایه بروید یا ناحیه آسیبدیده را بپوشانید.
سپس:
پوست را خنک کنید.
دوش یا حمام خنک میتواند به کاهش گرما و ناراحتی پوست کمک کند. اگر امکان دوش گرفتن ندارید، یک حوله مرطوب و خنک روی ناحیه قرار دهید. در صورت استفاده از یخ، آن را مستقیماً و برای مدت طولانی روی پوست قرار ندهید.
پوست را نمالید.
ناحیه آفتابسوخته را بهآرامی خشک و مراقبت کنید و از مالش شدید آن خودداری کنید.
اگر تاتو تازه است، دوش کوتاه را به حمام طولانی ترجیح دهید.
این کار میتواند در دوره ترمیم، احتمال بروز عوارض و آلودگی را کاهش دهد.
پوست را مرطوب نگه دارید.
از مرطوبکنندههای ملایم استفاده کنید و محصولاتی که حاوی رنگ یا عطر مصنوعی هستند، بهخصوص روی پوست تحریکشده، کنار بگذارید.
مایعات کافی مصرف کنید.
آبرسانی مناسب به حفظ وضعیت طبیعی پوست کمک میکند.
برای درد میتوان از برخی مسکنهای بدون نسخه استفاده کرد، مشروط بر اینکه برای فرد منع مصرف نداشته باشند. هیدروکورتیزون بدون نسخه نیز ممکن است به کاهش التهاب ناشی از آفتابسوختگی کمک کند؛ با این حال، در صورت التهاب قابلتوجه بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا متخصص پوست مشورت شود.
اگر تاول، سرگیجه یا تب ایجاد شد، مراجعه به پزشک اهمیت دارد. التهاب شدید یا واکنش غیرطبیعی در ناحیه تاتو نیز نیازمند ارزیابی پزشکی است.
آیا ضدآفتاب باعث خراب شدن تاتو میشود؟
خیر. ضدآفتاب عامل اصلی محو شدن تاتو نیست؛ این نور خورشید و بهویژه اشعه UV است که میتواند روند محو شدن رنگ تاتو را تسریع کند.
استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ و محافظت وسیعالطیف میتواند به محافظت از پوست و کاهش آسیب ناشی از UV کمک کند.
آیا تاتو به ضدآفتاب مخصوص نیاز دارد؟
خیر. ضدآفتابهایی که با عنوان مخصوص تاتو فروخته میشوند الزاماً مزیت خاصی نسبت به یک ضدآفتاب استاندارد مناسب پوست ندارند. معیارهای مهم، SPF حداقل ۳۰، محافظت وسیعالطیف و استفاده کافی و صحیح است.
البته اگر تاتو تازه است، شرایط متفاوت است. در این دوره بهتر است محصولات و روشهای مراقبتی توصیهشده توسط تاتوآرتیست را دنبال کنید و تا زمان بهبود پوست، از قرار دادن آن در معرض مستقیم آفتاب خودداری کنید.
جمعبندی
اگر میخواهید تاتو برای مدت طولانی ظاهر شفاف و مطلوب خود را حفظ کند، محافظت در برابر نور خورشید را جدی بگیرید. پس از بهبود کامل تاتو، استفاده از ضدآفتاب وسیعالطیف با SPF حداقل ۳۰ روی تمام قسمتهای در معرض آفتاب اهمیت دارد.
تاتوهای تازه به مراقبت متفاوتی نیاز دارند و نباید بدون توجه به وضعیت ترمیم پوست، روی آنها محصولات مختلف استفاده کرد. همچنین در صورت بروز تاول، تب، سرگیجه یا التهاب شدید پس از آفتابسوختگی، ارزیابی پزشکی ضروری است.
- Vasicek BE, Szpunar SM, Manz-Dulac LA. Patient knowledge of sunscreen guidelines and frequency of physician counseling: a cross-sectional study. J Clin Aesthet Dermatol. 2018;11(1):35-40.
- Wild Tattoo Art. Causes and treatments for sunburn on a tattoo.
- Skin Cancer Foundation. Tanning.
- https://www.verywellhealth.com/what-is-the-best-sunscreen-for-tattoos-514382
