واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

درمان بثورات پوستی ناشی از کووید-۱۹ در کودکان

درمان بثورات پوستی ناشی از کووید-۱۹ در کودکان

بثورات پوستی در کودکانی که به کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند، اغلب به‌خودی‌خود برطرف می‌شوند، اما می‌توان از کرم‌ها برای تسکین خارش و التهاب استفاده کرد. یکی از شایع‌ترین انواع بثورات کووید در کودکان، که به «انگشتان کوویدی» معروف است، می‌تواند با یا بدون سایر علائم بیماری ظاهر شود. علاوه بر این، ممکن است کودکان پس از ابتلا به عفونت کووید، به یک وضعیت نادر به نام سندرم التهابی چندسیستمی در کودکان (MIS-C) مبتلا شوند. این سندرم می‌تواند علاوه بر علائم دیگر، باعث بروز بثورات پوستی نیز گردد.

به طور کلی، بثورات پوستی یکی از علائم معمول کووید-۱۹ در کودکان هستند. بثورات و خطر کووید در کودکان ظاهر شدن بثورات در هنگام عفونت کووید-۱۹ می‌تواند به چند شکل مختلف باشد. انگشتان کوویدی (COVID toes) شایع‌ترین بثورات در میان افرادی است که تست کووید-۱۹ آن‌ها مثبت شده است. این نوع بثورات می‌تواند با یا بدون سایر علائم کووید-۱۹ ظاهر شود و انگشتان پا، انگشتان دست یا هر دو را تحت تأثیر قرار دهد¹.

آیا گرفتگی قفسه سینه یک علامت هشداردهنده کووید-۱۹ است؟

آیا گرفتگی قفسه سینه یک علامت هشداردهنده کووید-۱۹ است؟

احتقان قفسه سینه یا احساس پری و سنگینی در سینه، می‌تواند یکی از علائم بیماری کووید-۱۹ باشد، به‌ویژه زمانی که سرفه خشک در مراحل بعدی بیماری به سرفه خلط‌دار و مرطوب تبدیل می‌شود. اگرچه احتقان قفسه سینه جزء علائم اولیه و اصلی کووید نیست، اما تا ۲۵ درصد از بیماران سرفه‌ای همراه با خلط و ترشحات گزارش داده‌اند. این احتقان در واقع نشانه‌ای است که بدن برای خارج کردن ویروس از مجرای تنفسی، در حال تلاش است و نباید آن را نادیده گرفت. به همین دلیل، در صورت داشتن سرفه مرطوب، نباید از داروهای سرکوب‌کننده سرفه استفاده کرد، چرا که سرفه برای خروج مخاط از ریه‌ها ضروری است و نوشیدن آب فراوان می‌تواند به رقیق شدن ترشحات و رفع احتقان کمک کند.

تأثیر کووید-۱۹ بر ریه‌ها بیماری کووید-۱۹ توسط ویروس سارس-کوو-۲ ایجاد می‌شود که سلول‌های مجرای تنفسی، به‌ویژه غشاهای مخاطی، را آلوده می‌کند. این غشاها مخاطی تولید می‌کنند که عوامل تحریک‌کننده را به دام می‌اندازد و سرفه به خروج آن‌ها از بدن کمک می‌کند¹. عفونت کووید-۱۹ می‌تواند بافت‌های ریه، از جمله کیسه‌های هوایی (آلوئول‌ها)، را دچار التهاب کند. آلوئول‌ها محل تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن بین هوا و خون هستند؛ هنگامی که آن‌ها متورم شده و با مایع پر می‌شوند، وظیفه ریه برای رساندن اکسیژن به بدن و دفع مواد زائد، بسیار دشوارتر می‌گردد.

درک سبک دلبستگی اضطرابی به چه معنا است؟

درک سبک دلبستگی اضطرابی به چه معنا است؟

دلبستگی اضطرابی، سبکی از روابط عاطفی است که مشخصه اصلی آن ترس عمیق از رها شدن و احساس ناامنی دائمی در نزدیکی‌های عاطفی است. افرادی که این سبک دلبستگی را دارند، اغلب با این نگرانی همیشگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند که مبادا شریک زندگی آن‌ها را ترک کند و همین امر، روابطشان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این الگو از دوران کودکی و بر اثر تجربیات اولیه از مراقبت‌کنندگان شکل می‌گیرد و بر نحوه تعامل فرد در تمام روابط صمیمی بزرگسالی او سایه می‌اندازد. درک ریشه‌ها و تظاهرات دلبستگی اضطرابی، گام نخست برای حرکت به سمت یک تجربه عاطفی امن‌تر و آرام‌تر است.

چیستی سبک دلبستگی اضطرابی دلبستگی اضطرابی وضعیتی است که با ترس از رها شدن و ناامنی در روابط مشخص می‌شود. این افراد ممکن است به‌صورت مداوم به دنبال تأیید و اطمینان خاطر باشند، در حالی که در عمق وجود، نوعی عدم اعتماد و سوءظن نسبت به ثبات رابطه دارند. این سبک دلبستگی در دوران کودکی و تحت تأثیر عواملی ژنتیکی و روابط با مراقبت‌کنندگان اولیه شکل می‌گیرد و سپس بر نحوه مدیریت روابط صمیمی در بزرگسالی تأثیر می‌گذارد³. در نظریه دلبستگی، چهار نوع سبک اصلی وجود دارد: ایمن، اضطرابی، اجتنابی و آشفته.

📋 رژیم تخصصی