۵ دلیل برای اینکه لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس میتواند برای سلامتی شما مفید باشد
لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس (Lactobacillus یا L. acidophilus) نوعی باکتری مفید است که بهطور طبیعی در بدن یافت میشود. این باکتری همچنین معمولاً بهصورت مکمل پروبیوتیک برای حمایت از سلامت روده، واژن و سیستم ایمنی مصرف میشود. لاکتوباسیلوس به تعادل محیط باکتریایی بدن، که به آن میکروبیوم نیز گفته میشود، کمک میکند.
۱. کمک به کاهش سطح کلسترول لاکتوباسیلوس ممکن است میزان کلسترولی را که بدن از غذا جذب میکند کاهش دهد و در نتیجه سطح کلسترول کلی را پایین بیاورد. این باکتری ممکن است در کاهش کلسترول کل مؤثرتر از سایر پروبیوتیکها باشد. ۲.
