با سرطان پستان متاستاتیک سهگانه منفی، زندگی خوبی داشته باشید
زندگیِ باکیفیت با سرطان پستان سهگانهمنفی متاستاتیک: ابزارهایی برای تندرستی و کنار آمدن زندگی با سرطان پستان سهگانهمنفیِ متاستاتیک (mTNBC) بهمعنای روبهرو شدن با عدمقطعیت و فراز و نشیبهای احساسی است. «درمان میتواند نهتنها از نظر جسمی، بلکه از نظر روانی و عاطفی هم هزینهزا باشد»، دکتر مونیک سی. جیمز، روانپزشکِ دستیار در مرکز سرطان مموریال اسلون کِترینگ در نیویورکسیتی میگوید. علاوه بر این، افراد مبتلا به mTNBC با زیرجریانیِ دائمی از تردید زندگی میکنند.
دکتر جیمز میگوید: «همهٔ این درمانهای جدید وجود دارند و حالا مردم بیشتر عمر میکنند، اما هیچ قطعیتی نیست که این داروهای جدید یا آینده برای شما و نوعِ خاصِ تومورِ شما مؤثر باشند. » هرچند شاید نتوانید بیماری را کنترل کنید، راههای معناداری برای رسیدگی به بدن، ذهن و روح خود وجود دارد. این راهبردها میتوانند به شما کمک کنند کنترل تجربهٔ خود را بهدست بگیرید، کیفیت زندگیتان را بهبود دهید و بر آنچه برایتان بیشترین اهمیت را دارد تمرکز کنید. چگونه به احساسات پیچیده رسیدگی کنیم دریافتِ تشخیصِ mTNBC متاستاتیک میتواند سیلی از احساسات را آزاد کند، و ممکن است در طول مسیر، اوجوفرودهای عاطفی را تجربه کنید.
