پژوهش‌ها نشان می‌دهند ممکن است بین سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و برخی اشکالِ سوءجذب—مانند فروکتوز، فروکتان‌ها و اسید صفراوی—ارتباطی وجود داشته باشد.
اصطلاح «سوءجذب» وضعیتی را توصیف می‌کند که در آن بدن برای جذب مواد مغذیِ حیاتی از غذا به جریان خون دچار مشکل است.
IBS یک بیماری بلندمدتِ دستگاه گوارش است که می‌تواند علائمی مانند درد شکمی، یبوست، نفخ و اسهال ایجاد کند.
در این مقاله بررسی می‌کنیم آیا ارتباطی بین IBS و سوءجذب وجود دارد یا نه، برخی گزینه‌های درمانی هر دو وضعیت را مرور می‌کنیم و می‌گوییم چه زمانی بهتر است با پزشک صحبت شود.
آیا ارتباطی وجود دارد؟
فرد مبتلا به IBS ممکن است حساسیت‌هایی به برخی غذاها داشته باشد که علائمی مانند درد شکمی را برمی‌انگیزند. پژوهشی در سال ۲۰۱۳ نشان می‌دهد حدود ۸۴٪ از افراد مبتلا به IBS علائم خود را به حساسیت‌های غذایی نسبت می‌دهند.
بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰، عدم‌تحمل لاکتوز در میان افراد مبتلا به IBS شایع است. بااین‌حال، نویسندگانِ مطالعه شواهد کافی برای نتیجه‌گیری درباره وجود ارتباط بین IBS و سوءجذبِ لاکتوز نیافتند. همچنین این مطالعه پیشنهاد می‌کند شواهد کافی برای ارتباط IBS با هر نوع سوءجذب دیگری نیز وجود ندارد.
مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۴ نشان می‌دهد ممکن است بین IBS و سوءجذبِ فروکتوز و فروکتان‌ها پیوندی وجود داشته باشد (منبع مورد اعتماد). سوءجذبِ فروکتوز و فروکتان‌ها زمانی رخ می‌دهد که بدن برای جذب قندها و کربوهیدرات‌های طبیعیِ موجود در میوه‌ها و سبزیجات دچار مشکل می‌شود. این امر می‌تواند به تجمع فروکتوز و فروکتان‌ها در روده‌ها منجر شود و علائمی مانند درد شکمی، نفخ، اسهال و گاز اضافی ایجاد کند.
مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ نشان می‌دهد سوءجذبِ فروکتوز ممکن است یکی از عللِ IBS باشد (منبع مورد اعتماد). بااین‌حال، پژوهش‌ها می‌گویند برای نتیجه‌گیری قطعی به شواهد بیشتری نیاز است.
به‌گفتهٔ سرویس سلامت ملی بریتانیا (NHS)، تا یک‌سومِ افرادی که IBS همراه با اسهال دارند دچار سوءجذبِ اسید صفراوی (BAM) نیز هستند.
BAM زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند نمک‌های صفراوی—که برای کمک به هضم غذا ساخته می‌شوند—را جذب کند. این امر می‌تواند به تجمع نمک‌های صفراوی در کولون منجر شود و مدفوع شُل و آبکی ایجاد کند.
Frazao Studio Latino/Getty Images
درمان
برای کمک به تسکین علائم IBS، متخصصِ سلامت ممکن است چند درمان را توصیه کند، از جمله (منبع مورد اعتماد):
- ایجاد تغییرات غذایی مانند افزایش فیبر، پرهیز از گلوتن و پیروی از الگوهایی مانند رژیم کمِ FODMAP
- تغییرات سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی، کاهش استرس و داشتنِ مقدارِ مناسبِ خواب
- مصرف داروها برای کمک به تسکین علائمی مانند اسهال، یبوست و درد شکمی
- امتحانِ درمان‌های مکمل مانند درمان شناختی‌رفتاری (CBT) برای تغییر الگوهای رفتاری
- مصرف پروبیوتیک‌ها
برای درمان سوءجذب، متخصصِ سلامت ممکن است برخی از گزینه‌های زیر را پیشنهاد کند (منبع مورد اعتماد):
- ایجاد تغییرات غذایی مانند نوشیدن آب کافی، پرهیز از وعده‌های بسیار حجیم و اجتناب از محرک‌های شناخته‌شده
- مصرف داروها برای تسکین علائمی مانند اسهال
- مصرف داروها برای درمانِ مشکلات همراه
- انجام جراحی، بسته به علتِ زمینه‌ایِ سوءجذب
چه زمانی با پزشک صحبت کنیم
اگر فردی مبتلا به IBS یا سوءجذب علائم جدیدی تجربه می‌کند، یا علائم ماندگار می‌شوند یا بدتر می‌گردند، بهتر است با یک متخصصِ سلامت تماس بگیرد.
اگر فردی با IBS یا سوءجذب هر یک از علائم زیر را تجربه کند، NHS توصیه می‌کند فوراً با متخصصِ سلامت تماس بگیرد:
- کاهش وزنِ غیرقابل توضیح
- خون در مدفوع یا خونریزی از مقعد
- توده‌ها یا تورم در شکم
- تنگی نفس
خلاصه
چندین مطالعه پیشنهاد می‌کنند ممکن است بین IBS و برخی انواعِ سوءجذب ارتباطی وجود داشته باشد. بااین‌حال، برخی پژوهش‌ها می‌گویند شواهد کافی برای نتیجه‌گیری دربارهٔ ارتباط مستقیمِ این دو وضعیت وجود ندارد. در مجموع، پژوهشگران بر نیاز به تحقیقات بیشتر در این حوزه تأکید می‌کنند.
گزینه‌های درمانی متعددی برای IBS و سوءجذب وجود دارد؛ مانند خوردنِ رژیم متعادل، اجتناب از محرک‌های شناخته‌شده، انجامِ فعالیت بدنی کافی، داشتنِ خوابِ کافی، مصرف داروها و امتحانِ درمان‌های مکمل.
اگر فردی با IBS یا سوءجذب علائمِ جدید، ماندگار یا رو به وخامت دارد، بهتر است با یک متخصصِ سلامت صحبت کند.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی می‌کند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده می‌کنیم.
- Böhn L, et al. (2013). Self-reported food-related gastrointestinal symptoms in IBS are common and associated with more severe symptoms and reduced quality of life.
https://journals.lww.com/ajg/abstract/2013/05000/self_reported_food_related_gastrointestinal.2.aspx - Bernardout M, et al. (2021). Fructose malabsorption: causes, diagnosis and treatment.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33818329/ - Cancarevic I, et al. (2020). Is there a correlation between irritable bowel syndrome and lactose intolerance?
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7032600/ - Sia T, et al. (2024). Fructose malabsorption and fructan malabsorption are associated in patients with irritable bowel syndrome.
https://bmcgastroenterol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12876-024-03230-x - Symptoms of IBS (irritable bowel syndrome). (2025).
https://www.nhs.uk/conditions/irritable-bowel-syndrome-ibs/symptoms/ - Treatment for irritable bowel syndrome. (2017).
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/irritable-bowel-syndrome/treatment - What is BAM? (n.d.).
https://www.uhcw.nhs.uk/bam/what-is-bam/ - Zuvarox T, et al. (2023). Malabsorption Syndromes.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553106/ - https://www.medicalnewstoday.com/articles/irritable-bowel-syndrome-malabsorption
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.
اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
