شاخص توده بدنی (BMI) و سلامت شما: ارتباط و واقعیتهای علمی
در میان تمام اعدادی که پزشک شما در یک معاینه معمول ثبت میکند — مانند فشار خون، کلسترول، دمای بدن و. — شاخص توده بدنی یا BMI یکی از مواردی است که اغلب بیشتر در ذهن باقی میماند. BMI عددی است که بر اساس قد و وزن محاسبه میشود و به پزشک کمک میکند تا تشخیص دهد آیا شما در محدوده وزن نرمال، اضافه وزن، چاقی یا کموزنی قرار دارید. این شاخص هرچند ساده و رایج است، اما بحثبرانگیز نیز بوده و مخالفان و موافقان جدی دارد.
به گفته دکتر «آنیشا آبراهام»، رئیس موقت بخش پزشکی نوجوانان و جوانان در بیمارستان کودکان ملی آمریکا، هیچ ابزار کاملاً بینقصی برای سنجش سلامت وجود ندارد و BMI تنها یکی از ابزارهای اندازهگیری است که در کنار شاخصهایی مانند فشار خون، قند خون و سایر فاکتورها، بخشی از پازل کلی سلامت را تشکیل میدهد. درصد چربی بدن نیز از شاخصهای مهمتر است، اما اندازهگیری آن نسبت به BMI پیچیدهتر و پرهزینهتر است. از دیدگاه علمی، ترکیب این معیارها میتواند تصویر دقیقتری از وضعیت سلامت فرد ارائه دهد. چرا از BMI استفاده میشود؟
