چگونه ممکن است نوشابه منجر به دیابت نوع 2 شود؟

چگونه ممکن است نوشابه منجر به دیابت نوع 2 شود؟

دهه ها شواهد نشان می دهد که مصرف نوشابه به طور منظم با نتایج سلامت بدتر مرتبط است. آخرین مطالعه در مورد این موضوع نشان می دهد که اثرات منفی ممکن است تا حدودی توسط میکروبیوم روده باشد. محققان نه گونه باکتریایی را شناسایی کردند که به نظر می رسد در این رابطه مهم هستند. یک مطالعه جدید ، در  متابولیسم سلولینتیجه گیری می کند که مصرف نوشیدنی شیرین شده قندی با افزایش سطح 9 باکتری خاص در میکروبیوم روده مرتبط است.

از آنجا که این میکروب ها مواد غذایی را تجزیه می کنند ، ترکیبات خاصی یا متابولیت ها تولید می کنند. دانشمندان دریافتند که این مواد شیمیایی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است. مصرف نوشابه چگونه بر سلامت تأثیر می گذارد؟ تحقیقات قبلی نشان داده است که افرادی که مقادیر زیادی نوشیدنی شیرین می نوشند به احتمال زیادتری دیابت نوع 2 می گیرند.

"گرسنگی پنهان" با دیابت: کمبود این ویتامین ها ، مواد معدنی ...

“گرسنگی پنهان” با دیابت: کمبود این ویتامین ها ، مواد معدنی …

دانشمندان ارتباط بین کمبود ریز مغذی و گرسنگی پنهان مرتبط با دیابت پیدا کرده اند. یک رژیم غذایی سالم نقش زیادی در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع 2 دارد. رژیم سالم شامل دریافت مقدار مناسب ریز مغذی ها برای عملکرد صحیح بدن است. یک مطالعه جدید نشان داد که کمبود ریز مغذی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ، به ویژه ویتامین D ، شایع است.

محققان معتقدند که این “گرسنگی پنهان” ممکن است هدف جدیدی برای مداخلات غذایی برای کمک به درمان دیابت نوع 2 فراهم کند. یک رژیم غذایی سالم نقش زیادی در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع 2 دارد – بیماری مزمنی که در آن بدن به درستی از انسولین استفاده نمی کند. “رژیم غذایی ، عادات رژیم غذایی و مصرف ریز مغذی ها نقش اساسی در علیت بیماری و ایجاد عوارض طولانی مدت دارند. ” محققان معتقدند که این “گرسنگی پنهان” ممکن است هدف جدیدی را برای مداخلات غذایی فراهم کند که در رابطه با درمان های دیابت موجود استفاده شود.

آیا کاهش وزن به مقاومت به انسولین کمک می کند؟

آیا کاهش وزن به مقاومت به انسولین کمک می کند؟

دیابت نوع 2 زمانی ایجاد می شود که فرد مقاومت به انسولین داشته باشد. این بدان معناست که بدن دیگر به انسولین حساس نیست و نمی تواند به درستی از آن استفاده کند. کاهش وزن ممکن است به دلایل مختلف باعث شود که انسولین موثرتر عمل کند.  زمانی که هیچ علامت و نشانه ای دیابت وجود ندارد و سطح قند خون طبیعی است، مقاومت به انسولین شروع می شود.

به نظر می رسد اضافه وزن خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و دیابت را افزایش می دهد. بنابراین، کاهش وزن ممکن است به فرد در پیشگیری از این شرایط کمک کند. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از 88 میلیون نفر در ایالات متحده به پیش دیابت مبتلا هستند، در حالی که بیش از 34 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند. اکثریت گروه اخیر دیابت نوع 2 داشتند که ناشی از مقاومت به انسولین است.

📋 رژیم تخصصی