آنچه باید درباره اسهال خونی بدانید

آنچه باید درباره اسهال خونی بدانید

اسهال خونی، که با نام‌های مدفوع خونی یا خونریزی مقعدی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند از قرمز روشن تا قرمز تیره یا به شکل قیری (تار) باشد. این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از ترک‌های مقعدی، هموروئید، عفونت‌ها، بیماری‌های التهابی و به ندرت سرطان کولورکتال باشد. یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند علت زمینه‌ای را تشخیص دهد و درمان‌هایی از تغییرات رژیم غذایی تا داروها و جراحی تجویز کند. خون در اسهال چگونه به نظر می‌رسد؟

بسته به علت اسهال خونی، ممکن است خون را به شکل‌های زیر مشاهده کنید: * روی مدفوع* در توالت* فقط روی دستمال توالت پس از پاک کردن خون در اسهال ممکن است قرمز روشن، قرمز تیره یا حتی بسیار تیره و قیری باشد. هرچه خون مدت بیشتری در دستگاه گوارش باقی بماند، رنگ آن تیره‌تر می‌شود. خون قرمز روشن معمولاً از قسمت پایین روده بزرگ یا راست‌روده نشأت می‌گیرد و می‌تواند نشان‌دهنده شرایطی مانند هموروئید باشد. مشاهده خون قرمز تیره در اسهال ممکن است به معنای خونریزی در قسمت بالاتری از دستگاه گوارش باشد، که می‌تواند نشانه یک وضعیت جدی‌تر باشد.

ارتباط نوشیدنی‌های گازدار با دردهای معده

ارتباط نوشیدنی‌های گازدار با دردهای معده

نوشیدنی‌های گازدار دارای حباب و طعم ملایم و مطبوع هستند و به همین دلیل محبوبیت زیادی در وعده‌های غذایی، جشن‌ها و لحظات استراحت دارند. اما نوشیدنی‌های گازدار همچنین می‌توانند باعث تحریک معده شوند. این ممکن است به دلیل گاز دی‌اکسید کربن، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و عوامل دیگر باشد. در ادامه آنچه باید درباره ارتباط بین نوشیدنی‌های گازدار و درد معده بدانید و چند نکته برای مقابله با علائم ارائه شده است.

چرا نوشابه معده را اذیت می‌کند احتمالاً باید از افزودن گاز دی‌اکسید کربن در نوشیدنی‌های گازدار برای ایجاد ناراحتی معده تشکر کنید. «ورود گاز به شکل نوشیدنی‌های گازدار علاوه بر مقدار طبیعی گاز در روده خودمان است،» می‌گوید آرون کوهن، دکترای پزشکی، متخصص گوارش در بیمارستان نورث‌وسترن مدیسین لیک فارست در ایلینوی. «H2 (هیدروژن)، CO2 (دی‌اکسید کربن) و CH4 (متان) همگی از تخمیر باکتریایی و متابولیسم مواد غذایی حاصل می‌شوند. افزایش گاز در دستگاه گوارش می‌تواند باعث نفخ بیش از حد، احساس پری ناراحت‌کننده و گرفتگی عضلات شود و برخی افراد حتی حالت تهوع پیدا می‌کنند،» دکتر کوهن توضیح می‌دهد.

چه اتفاقی برای گوارش شما می‌افتد وقتی فیبر و پروبیوتیک‌ها را با هم مصرف کنید؟

چه اتفاقی برای گوارش شما می‌افتد وقتی فیبر و پروبیوتیک‌ها را با هم مصرف کنید؟

پروبیوتیک‌ها و مکمل‌های فیبر می‌توانند به سلامت گوارشی کمک کنند و در کنار هم عمل کنند. نکات کلیدی فیبر پری‌بیوتیک غذایی برای باکتری‌های مفید دستگاه گوارش است که میکروبیوم روده را تشکیل می‌دهند. داشتن یک رژیم غذایی شامل منابع متنوعی از فیبر و غذاهای پروبیوتیک به حمایت از میکروبیوم روده کمک می‌کند. مکمل‌های فیبر و پروبیوتیک در دسترس هستند، اما مطالعات کافی درباره آن‌ها انجام نشده و مصرفشان باید با مشورت پزشک باشد.

پروبیوتیک‌ها موجودات زنده‌ای هستند که با افزودنشان به ترکیب میکروب‌های روده (میکروبیوم روده) فوایدی برای سلامت دارند. افزودن فیبر پری‌بیوتیک به رژیم غذایی نیز از میکروبیوم پشتیبانی می‌کند، چون غذای باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌های مفید ساکن روده است. فیبر و پروبیوتیک‌ها چگونه با هم تعامل دارند؟ برخی از انواع فیبر، که فیبر پری‌بیوتیک نام دارند، غذای میکروارگانیسم‌های ساکن میکروبیوم روده هستند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←