ریشه ختمی، که به صورت چای، تنتور یا قرص مکیدنی عرضه می‌شود، ممکن است در تسکین گلو درد و سرفه خشک مؤثر باشد. 1 این گیاه از دیرباز در طب سنتی برای درمان التهابات و تحریکات مختلف به کار رفته است. 2 علاوه بر مصارف خوراکی، کرم‌های حاوی عصاره ریشه ختمی نیز ممکن است برای کاهش التهاب و تسکین تحریکات پوستی و همچنین بهبود علائم مرتبط با اگزما استفاده شوند. ریشه ختمی پتانسیل دارد که سرفه خشک را درمان کند و تحریکات پوستی را با استفاده از ترکیبات گیاهی خاص خود تسکین دهد.

3 با این حال، باید در نظر داشت که تحقیقات انسانی و بالینی جامعی در مورد تأیید قطعی این مزایا هنوز محدود است و برای درک کامل مکانیسم اثر و اثربخشی آن به مطالعات بیشتری نیاز است. ریشه ختمی چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟ مزایای بالقوه ریشه ختمی برای سلامتی، به احتمال زیاد از یک ترکیب گیاهی به نام موسیلاژ (Mucilage) ناشی می‌شود. موسیلاژ یک ماده ژلاتینی است که در ساختار این ریشه وجود دارد.