۷ علت شایع (و کمتر شایع) خستگی در مردان
خستگی شدید یا احساس تمام شدن انرژی که انجام فعالیتهای روزمره را دشوار میکند، میتواند علل متعددی داشته باشد؛ از مشکلات پزشکی گرفته تا عادات سبک زندگی. به همین دلیل پیدا کردن علت دقیق خستگی میتواند دشوار باشد¹. حدود ۱۱ درصد از مردان ۱۸ تا ۴۴ سال گزارش دادهاند که طی سه ماه گذشته بیشتر روزها یا هر روز احساس خستگی شدید داشتهاند. این درصد با افزایش سن کاهش یافته و در مردان بالای ۴۵ سال به کمتر از ۱۰ درصد میرسد².
۱. کمبود تستوسترون تستوسترون نقش مهمی در سطح انرژی دارد، میگوید دکتر یوشوا کینونز، متخصص داخلی. کمبود تستوسترون میتواند بر خلق و خو، توده عضلانی و انرژی تأثیر بگذارد. تستوسترون به سلولها کمک میکند انرژی تولید کنند و اکسیژن را در بدن توزیع کند.
