خارمریم به‌عنوان درمانی برای خماری مطرح شده است، اما تحقیقات بیشتری برای اثبات اثربخشی آن لازم است. قبل از مصرف مکمل‌های خارمریم با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید، زیرا ممکن است قند خون را کاهش دهد و سطح استروژن را تغییر دهد. مصرف خارمریم در صورت ابتلا به سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم توصیه نمی‌شود. با وجود ادعاها، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مکمل‌های خارمریم می‌توانند از خماری جلوگیری کنند.

تنها راه جلوگیری از خماری این است که مطمئن شوید الکل بیشتری از توان بدنتان مصرف نمی‌کنید. خارمریم به‌عنوان یک درمان گیاهی برای خماری تبلیغ شده است. اما متخصصان سلامت می‌گویند هیچ شواهد واقعی برای اثبات اثر آن وجود ندارد. به گفته سارا انزلوار، MS, RD, LDN، متخصص تغذیه ثبت‌شده و بنیان‌گذار Sarah Gold Nutrition، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که خارمریم می‌تواند از عملکرد کبد محافظت کند، اما هیچ چیزی نشان نمی‌دهد که بتواند خماری را پیشگیری یا درمان کند.