۵ عارضه احتمالی ناشی از مصرف بیش از حد آنتی‌اسیدها
آنتی‌اسیدها داروهای بدون نسخه‌ای هستند که با کاهش اسید معده به رفع سوزش سر دل و سوءهاضمه کمک می‌کنند. اگرچه این داروها تسکین سریع ارائه می‌دهند، مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند باعث عوارض جانبی شود. این عوارض بسته به نوع آنتی‌اسید متفاوت است. ۱.
یبوست آنتی‌اسیدهایی که حاوی کلسیم هستند، مانند Tums (کلسیم کربنات)، می‌توانند باعث یبوست، نفخ و گاز معده شوند. همچنین آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم نیز ممکن است یبوست ایجاد کنند. برای جلوگیری از یبوست، می‌توانید آنتی‌اسیدی انتخاب کنید که کلسیم یا آلومینیوم نداشته باشد و مصرف فیبر (غلات کامل، حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات) و مایعات خود را افزایش دهید. ۲.
