آنتیاسیدها داروهای بدون نسخهای هستند که با کاهش اسید معده به رفع سوزش سر دل و سوءهاضمه کمک میکنند. اگرچه این داروها تسکین سریع ارائه میدهند، مصرف بیش از حد آنها میتواند باعث عوارض جانبی شود. این عوارض بسته به نوع آنتیاسید متفاوت است.
۱. یبوست
آنتیاسیدهایی که حاوی کلسیم هستند، مانند Tums (کلسیم کربنات)، میتوانند باعث یبوست، نفخ و گاز معده شوند. همچنین آنتیاسیدهای حاوی آلومینیوم نیز ممکن است یبوست ایجاد کنند.
برای جلوگیری از یبوست، میتوانید آنتیاسیدی انتخاب کنید که کلسیم یا آلومینیوم نداشته باشد و مصرف فیبر (غلات کامل، حبوبات، میوهها و سبزیجات) و مایعات خود را افزایش دهید.
۲. اسهال
آنتیاسیدهای حاوی منیزیم، مانند Milk of Magnesia (هیدروکسید منیزیم)، ممکن است باعث اسهال، گاهی همراه با حالت تهوع و گرفتگی معده شوند، به ویژه در دوزهای بالا یا مصرف مکرر.
اگر اسهال مشکلساز است، بهتر است آنتیاسیدی بدون منیزیم انتخاب کنید.
۳. اختلال در تعادل الکترولیتها
مصرف بیش از حد آنتیاسیدها میتواند تعادل الکترولیتها مانند کلسیم، منیزیم و آلومینیوم را مختل کند. این اختلال ممکن است سیستمهای مهم بدن، از جمله قلب، عضلات، اعصاب و کلیهها را تحت تاثیر قرار دهد.
علائم عمومی اختلال الکترولیت شامل سرگیجه، گرفتگی عضلات، ضربان نامنظم قلب و سردرگمی است.
۴. سنگ کلیه
در برخی موارد، آنتیاسیدهای حاوی کلسیم میتوانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند. علائم شامل درد شدید در پشت یا پهلو، درد کشاله ران، خون در ادرار و سوزش هنگام ادرار است.
اگر همزمان از مکملهای کلسیم استفاده میکنید، خطر سنگ کلیه افزایش مییابد و بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
۵. افزایش خطر پوکی استخوان
مصرف بیش از حد آنتیاسیدهای حاوی آلومینیوم میتواند باعث از دست رفتن کلسیم و کاهش استحکام استخوانها شود و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.
برای حفظ سلامت استخوانها، قبل از استفاده از آنتیاسیدهای حاوی آلومینیوم با پزشک خود مشورت کنید.
نکاتی برای مصرف ایمن آنتیاسیدها
- قبل از انتخاب آنتیاسید با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- آنتیاسیدها برای مصرف کوتاهمدت و گاهبهگاه مناسب هستند و نباید به صورت روزانه یا طولانی مدت مصرف شوند.
- اگر بیش از حد به آنتیاسیدها متکی هستید، با پزشک درباره گزینههای درمانی دیگر صحبت کنید.
- تغییر سبک زندگی مانند اجتناب از غذاهای محرک، ترک سیگار و حفظ وزن سالم میتواند به پیشگیری یا کاهش سوزش سر دل کمک کند.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی میکند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- MedlinePlus. Taking antacids.
- Li K, Wang XF, Li DY, et al. The good, the bad, and the ugly of calcium supplementation: a review of calcium intake on human health. Clin Interv Aging. 2018;13:2443-2452. doi:10.2147/CIA.S157523
- National Capital Poison Center. Are over-the-counter antacids safe?
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Eating, diet, & nutrition for constipation.
- National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Magnesium.
- Garg V, Narang P, Taneja R. Antacids revisited: review on contemporary facts and relevance for self-management. J Int Med Res. 2022;50(3):3000605221086457. doi:10.1177/03000605221086457
- Piedmont Healthcare. Signs you have an electrolyte imbalance.
- National Kidney Foundation. Calcium kidney stones.
- Kaiser Permanente. Supplements and kidney stones.
- University Hospitals Digestive Health Institute. Is the long-term use of antacids safe?
- https://www.verywellhealth.com/antacid-side-effects-11814148
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
