آروغ زدن و فشار قفسه سینه

فشار قفسه سینه ممکن است نشان دهنده حمله قلبی باشد – یا ممکن است فقط یک سوء هاضمه قدیمی باشد. گاز بیش از حد در دستگاه گوارش می تواند باعث تعدادی از علائم ناراحت کننده از جمله درد یا فشار در قفسه سینه و شکم شود. در حالی که عبور گاز از طریق آروغ زدن یا گاز شکم ممکن است به کاهش فشار گاز کمک کند، همچنین می تواند خجالت آور باشد. بسته به علت گاز شما، پرهیز از برخی غذاها، آهسته غذا خوردن و مصرف برخی مکمل های بدون نسخه ممکن است به کاهش تولید اضافی گاز شما کمک کند. با این حال، اگر ناراحتی قفسه سینه شما شدید است، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید، به خصوص اگر سرگیجه، حالت تهوع، تعریق یا تنگی نفس نیز دارید.

گاز در دستگاه گوارش

آروغ زدن همراه با درد یا فشار در قفسه سینه یا بالای شکم ممکن است نشان دهنده وجود گاز در دستگاه گوارش باشد. گاز حاصل از هوای بلعیده شده یا غذاهای هضم نشده می تواند در هر نقطه از دستگاه گوارش، از جمله مری، که از ناحیه قفسه سینه عبور می کند، گیر کند. هنگامی که درد گاز در سمت چپ بالای بدن رخ می دهد، اغلب با بیماری قلبی اشتباه می شود. سایر علائم گاز در دستگاه گوارش شامل درد شکم، نفخ و نفخ است. در حالی که مقداری آروغ زدن و نفخ طبیعی است، آروغ مزمن ممکن است نشان دهنده یک بیماری گوارشی باشد، مانند اختلال گوارشی فوقانی، بیماری زخم معده، بیماری ریفلاکس معده (GERD) یا گاستروپارزی.

خودمراقبتی برای گاز

برای آروغ زدن و فشار قفسه سینه ناشی از گاز بیش از حد در دستگاه گوارش، برخی اقدامات مراقبت از خود ممکن است به تسکین ناراحتی و محدود کردن تولید گاز در بدن شما کمک کند. وقت گذاشتن برای آهسته غذا خوردن و نخوردن در مواقعی که مضطرب هستید یا در حال دویدن هستید می تواند به بهبود هضم غذا کمک کند و در نتیجه تولید گاز از غذاهای هضم نشده را محدود کند. اجتناب از سیگار و آدامس نیز می تواند به کنترل گاز بیش از حد کمک کند، زیرا این فعالیت ها می توانند باعث بلعیدن هوا شوند که به گاز تبدیل می شود. برخی از نکات دیگر برای کاهش گاز شامل نوشیدن چای نعناع، مصرف مکمل‌های بدون نسخه حاوی آنزیم‌های گوارشی، و واضح است، اجتناب از غذاهایی که اغلب به شما گاز می‌دهند. برای آروغ زدن و درد قفسه سینه ناشی از اسید مری، مانند GERD، آنتی اسیدهای بدون نسخه یا آنتی اسیدهای تجویزی ممکن است به کاهش علائم کمک کنند.

چه زمانی برای گاز به پزشک مراجعه کنیم

اگر دردهای گاز یا گاز به قدری شدید دارید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کند، یا اگر درد شدید یا طولانی در شکم خود دارید، به خصوص اگر علائم شما با درد قفسه سینه، تهوع، استفراغ، خونریزی یا وزن همراه باشد، با پزشک خود صحبت کنید. ضرر – زیان اگر گاز شما با علائم GERD همراه است – از جمله رفلاکس اسید یا احساس سوزش در قفسه سینه – به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر بیش از دو بار در هفته به داروهای ضد اسید بدون نسخه روی می آورید. در بسیاری از موارد، درمان دارویی ممکن است به کاهش یا تسکین مشکل ایجاد کننده علائم گوارشی کمک کند.

🍏

اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...

اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.

آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر ←

هشدار: مشکلات قلبی

در برخی موارد، فشار قفسه سینه ممکن است نشان دهنده یک مشکل قلبی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. در صورت داشتن فشار، پری یا درد فشردگی در قفسه سینه برای بیش از چند دقیقه، همراه با سرگیجه، تعریق، تنگی نفس، حالت تهوع، غش یا درد در گردن، فک، بازوها، به دنبال مراقبت‌های اورژانسی باشید: اینها علائم حمله قلبی هستند. آنژین یکی دیگر از مشکلات بالقوه جدی قلبی است که باعث فشار قفسه سینه می شود و اغلب با سوء هاضمه اشتباه گرفته می شود. در آنژین، وضعیتی که ناشی از کاهش جریان خون به عضله قلب است، فشار قفسه سینه ممکن است با علائمی مشابه علائم حمله قلبی، مانند عرق کردن، حالت تهوع، تنگی نفس و درد در گردن یا فک همراه باشد. اگر فشار در قفسه سینه با هر یک از علائم ذکر شده در بالا همراه باشد، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید. Source link

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.

اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654

برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید: