الکل میتواند بر سیالیت (غلظت) خون تأثیر بگذارد، اما اینکه این تأثیر مفید یا مضر باشد، بستگی به میزان و مدت مصرف دارد. این مواد علاوه بر رقیقکردن خون، روی فشار خون و سلامت قلب نیز اثرگذار هستند.
اثر الکل بر خون
الکل میتواند خون را با تغییر عملکرد پلاکتها رقیق کند. پلاکتها نقشی حیاتی در انعقاد خون دارند؛ در صورت خونریزی، آنها به محل آسیب میرسند، به هم میچسبند و لختهای تشکیل میدهند که خونریزی را متوقف میکند و با تولید فایبرین، ساختار لخته تثبیت میگردد.
الکل ممکن است:
- تولید پلاکتها را کاهش دهد
- چسبندگی پلاکتها را کمتر کند
- عملکرد پلاکتها را مختل سازد
- تولید فایبرین را کاهش دهد
Camelia Malaeru / 500px / Getty Images
چگونه الکل موجب رقیقشدن خون میشود
غلظت خون به ترکیبات موجود در پلاسما مانند گلبولهای قرمز و سفید و پلاکتها بستگی دارد. کاهش تعداد یا اختلال عملکرد پلاکتها منجر به رقیقتر شدن خون میشود.
ریسک خونریزی بیش از حد
ریختن خون با خطر جدی همراه است. اگر پلاکتها کاهش یابند یا عملکرد درستی نداشته باشند، ممکن است لخته ظاهر نشود و خونریزی ادامه داشته باشد. مواردی مانند خونریزی داخلی، کبودی، خونریزی لثه یا بینی، مدفوع تیره یا خونآلود، و ضعف ناشی از این خونریزیها نشانههای هشداردهنده هستند.
هیچوقت الکل را جایگزین داروهای ضدانعقاد نکنید
- الکل ممکن است فشار خون را افزایش دهد، قلب را آسیب بزند، سبب سکته شود و اثر رقیقکنندگی آن قابلپیشبینی نیست.
- داروهای ضدانعقاد برای پیشگیری از لختههای خطرناک طراحی شدهاند. نمیتوان بهجای آنها از الکل استفاده کرد.
آیا در حین مصرف داروهای ضدانعقاد میتوان الکل مصرف کرد؟
مصرف الکل در کنار داروهای ضدانعقاد خطر خونریزی شدید، سرگیجه، ناسازگاری دارویی، ضعیف شدن استخوانها، واکنشهای پوستی یا آسیب کبدی را افزایش میدهد. فقط در مواردی که پزشک تأیید کرده باشد، مصرف ممکن است مجاز باشد.
تأثیرات دیگر بر سیستم گردش خون
اثر کوتاهمدت
مطالعات نشان میدهند مصرف کم الکل فشار خون را تغییر نمیدهد اما ضربان قلب را افزایش میدهد. دوز متوسط فشار خون را کاهش داده ولی ضربان را بالا میبرد؛ دوز بالا هر دو را تغییر میدهد و ممکن است تا ۱۳ ساعت ادامه داشته باشد :contentReference[oaicite:1]{index=1}.
همچنین مصرف الکل باعث ترشح کورتیزول میشود که «هورمون استرس» است و میتواند ضربان و فشار خون را افزایش دهد.
اثر بلندمدت
مصرف مداوم و بیش از حد الکل میتواند موجب رقیقشدن پایدار خون، بینظمی ضربان قلب، فشار خون بالا و آسیبهای جدی به عضله قلب شود.
میزان مصرف ایمن الکل
مصرف معتدل—حدود یک نوشیدنی در روز برای زنان و دو برای مردان—ممکن است خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد، اما هیچ توصیهای برای شروع نوشیدن برای سلامتی وجود ندارد. شواهد نشان میدهند مصرف چهار نوشیدنی یا بیشتر در هفته بهطور قابلتوجهی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان و مرگ را افزایش میدهد. سازمان بهداشت جهانی نیز تاکید میکند هیچ میزان از الکل کاملاً بیخطر نیست.
نتیجهگیری
الکل میتواند خون را رقیق کند، اما پیامد آن بسته به میزان و شرایط مصرف متفاوت است. اگر از داروهای ضدانعقاد استفاده میکنید یا سابقه مشکلات قلبی یا خونی دارید، حتماً پیش از مصرف الکل با پزشک مشورت کنید تا از خطرات احتمالی جلوگیری شود.
آردایت برای اطمینان از صحت محتوای خود، که در سیاست ویراستاری ما ذکر شده است، از دستورالعملهای سختگیرانهای در زمینه منبعیابی پیروی میکند . ما فقط از منابع معتبر، از جمله مطالعات بررسیشده توسط همتایان، متخصصان پزشکی دارای مجوز، بیماران با تجربه عملی و اطلاعات از مؤسسات برتر، استفاده میکنیم.
- Piano MR. Alcohol's Effects on the Cardiovascular System. Alcohol Res. 2017;38(2):219-241. PMID: 28988575; PMCID: PMC5513687.
- National Library of Medicine: MedlinePlus. Blood thinners.
- National Library of Medicine: MedlinePlus. Thrombocytopenia.
- Johns Hopkins Medicine. Thrombosis.
- National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Alcohol-medication interactions: Potentially dangerous mixes.
- Roth JA, Bradley K, Thummel KE, Veenstra DL, Boudreau D. Alcohol misuse, genetics, and major bleeding among warfarin therapy patients in a community setting. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2015 Jun;24(6):619-27. doi:10.1002/pds.3769
- Tasnim S, Tang C, Musini VM, Wright JM. Effect of alcohol on blood pressure. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Jul 1;7(7):CD012787. doi:10.1002/14651858.CD012787.pub2
- Yang JH, Kweon SS, Lee YH, Choi SW, Ryu SY, Nam HS, Park KS, Kim HY, Shin MH. Association between alcohol consumption and serum cortisol levels: a Mendelian randomization study. J Korean Med Sci. 2021 Aug 2;36(30):e195. doi:10.3346/jkms.2021.36.e195
- Centers for Disease Control and Prevention. Alcohol use and your health.
- Cui M, Li F, Gang X, Gao Y, Xiao X, Wang G, Liu Y, Wang G. Association of alcohol consumption with all-cause mortality, new-onset stroke, and coronary heart disease in patients with abnormal glucose metabolism-Findings from a 10-year follow-up of the REACTION study. J Diabetes. 2023 Apr;15(4):289-298. doi:10.1111/1753-0407.13371
- National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Alcohol's effects on the body.
- Huang S, Li J, Shearer GC, et al. Longitudinal study of alcohol consumption and HDL concentrations: a community-based study. Am J Clin Nutr. 2017 Apr;105(4):905-912. doi:10.3945/ajcn.116.144832.
- National Heart, Lung, and Blood Institute. Blood cholesterol: Treatment.
- Mezue K, Osborne MT, Abohashem S, Zureigat H, Gharios C, Grewal SS, Radfar A, Cardeiro A, Abbasi T, Choi KW, Fayad ZA, Smoller JW, Rosovsky R, Shin L, Pitman R, Tawakol A. Reduced stress-related neural network activity mediates the effect of alcohol on cardiovascular risk. J Am Coll Cardiol. 2023 Jun 20;81(24):2315-2325. doi:10.1016/j.jacc.2023.04.015
- The Harvard Gazette. More evidence moderate drinking is good for your heart.
- Hartz SM, Oehlert M, Horton AC, et al. Daily Drinking Is Associated with Increased Mortality. Alcohol Clin Exp Res. 2018 Nov;42(11):2246-2255. doi:10.1111/acer.13886
- World Health Organization. No level of alcohol consumption is safe for our health.
- https://www.verywellhealth.com/does-alcohol-thin-your-blood-7558017
گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی
تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشنضمیر بازبینی علمی میشوند.
اگر از رژیمهای تکراری نتیجه نگرفتهاید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانهدار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.
جهت ارتباط در پیامرسانها به شماره زیر پیام دهید
09304881654
عضویت در کانال بله
