خارش مچ پا: علل، بثورات، و درمان

جامعه پزشکی به احساس خارش در هر نقطه از بدن به عنوان خارش اشاره می کند. خارش مچ پا ممکن است نشانه ای از یک بیماری پوستی زمینه ای یا بیماری دیگری باشد.

تحریک ممکن است با خاراندن بیش از حد بدتر شود. در این موارد، درمان علت خارش ممکن است علائم همراه را برطرف کند.خارش مچ پا ممکن است باعث بثورات یا ضایعات شود. یا ممکن است خارش ناشی از این مسائل باشد.هنگامی که خارش مچ پا با بثورات یا ضایعات همراه نباشد، به این بیماری خارش ضروری می گویند. این موارد اغلب با شروع سریع علائم و تداخل با فعالیت های روزانه مشخص می شوند.کشف علت خارش مچ پا بسیار مهم است. هنگامی که شک دارید، یا زمانی که خارش بیش از چند روز طول می کشد، فرد باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.حقایق سریع در مورد خارش مچ پا:

• آنها اغلب با بثورات پوستی یا سایر تحریکات همراه هستند.
• همیشه نمی توان از احساس خارش جلوگیری کرد.
• اکثر افراد می توانند با استفاده از کرم ضد خارش موضعی تسکین پیدا کنند.

علل آن چیست؟

واکنش های آلرژیک و بیماری های پوستی از علل شایع خارش مچ پا هستند.

چندین دلیل زمینه ای برای خارش مچ پا وجود دارد. شدت این موارد از واکنش‌های آلرژیک ساده تا نگرانی‌های بسیار جدی‌تر که نیاز به درمان پزشکی دارند، متغیر است.برخی از شایع ترین علل خارش مچ پا عبارتند از:

• درماتیت تماسی
• آلرژی
• پوست خشک
• آفتاب سوختگی
• اگزما
• پسوریازیس
• مشکلات کبدی
• دیابت
• سرطان

درماتیت تماسی

این وضعیت یک واکنش بیش از حد معمول سیستم ایمنی است که در اثر تماس با یک ماده خارجی ایجاد می شود.برخی از محرک های به خوبی تثبیت شده عبارتند از:

• پیچک سمی
• صابون های دست یا بدن
• عطر
• جوراب یا لباس های دیگر
• جواهر سازی
• حیوانات

شایع ترین علامت درماتیت تماسی، بثورات قرمز خارش دار است. با این حال، ممکن است با علائمی مانند:

• تورم
• زخم ها
• تاول ها
• کندوها

درمان درماتیت تماسی معمولاً شامل شناسایی علت و اجتناب از تماس بعدی است. کرم های بدون نسخه به تنهایی ممکن است خارش را تسکین دهند.

کندوها

کهیر یک نوع رایج از بثورات است که با ظاهر جوش های برجسته و متورم مشخص می شود. آنها اغلب نتیجه موارد زیر هستند:

• دارو
• غذا
• تماس با محرک ها

کهیر ممکن است در اثر یک واکنش آلرژیک ایجاد شود. اغلب ایده خوبی است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید تا مطمئن شوید که این واکنش باعث مشکلات دیگری نمی شود.کهیر معمولاً با از بین بردن تماس با ماده مشکل ساز درمان می شود. کرم‌ها معمولاً درد و خارشی را که ممکن است همراه با این بیماری باشد تسکین دهند.

آلرژی

آلرژی پاسخ سیستم ایمنی به تماس با یک عنصر خارجی است. واکنش های آلرژیک روی پوست ممکن است موضعی باشد و در هر نقطه از بدن ظاهر شود. آلرژی یکی از شایع ترین علل خارش است.درمان معمولا شامل استفاده از کرم های حاوی آنتی هیستامین در ناحیه آسیب دیده است. افراد باید سعی کنند تماس با هر گونه آلرژنی را که بر آنها تأثیر می گذارد محدود کنند.

پوست خشک

برخی محصولات یا شرایط آب و هوایی می توانند باعث خشک شدن پوست اطراف مچ پا شوند و احتمال ترک خوردن آن را افزایش دهند. نتایج ممکن است منجر به خارش شود.پوست خشک نیز ممکن است نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. به عنوان مثال، خشکی پوست یکی از علائم  اگزما  و پسوریازیس است.هنگامی که خشکی ناشی از یک عامل محیطی مانند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب یا هوای بسیار خشک باشد، فرد معمولاً می تواند آن را با مرطوب کننده ها درمان کند. در بیشتر موارد، این باید خارش را کاهش دهد.

آفتاب سوختگی

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند منجر به پوستی دردناک و خارش شود. خارش زمانی شروع می شود که راش شروع به التیام و لایه برداری می کند. پس از بهبودی کامل، خارش باید برطرف شود.کرم های آلوئه ورا می توانند به روند بهبودی کمک کنند. محافظت در برابر آفتاب، از طریق لباس یا کرم ضد آفتاب، می تواند از سوختن پوست جلوگیری کند.

مشکلات کبدی

در حالی که خارش مچ پا ممکن است ناشی از بیماری های پوستی باشد، گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای، مانند مشکل در کبد، ممکن است علت آن باشد.

مشکلات کبدی ممکن است منجر به احساس خارش مچ پا شود. هنگامی که اندام بیمار یا آسیب می بیند، ماده ای به نام بیلی روبین را در خون آزاد می کند. افزایش سطح این ترکیب می تواند باعث خارش مچ پا شود، اگرچه ارتباط هنوز کاملاً مشخص نیست.سایر علائم آسیب کبدی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• احساس گرسنگی نکردن
• ادرار تیره تر از حد طبیعی
• مدفوع رنگ پریده
• زردی
• درد یا تورم شکم
• تهوع و استفراغ
• افزایش احتمال کبودی
• خستگی مزمن 

مشکلات کبدی فقط توسط پزشک قابل تشخیص و درمان است. اگر خارش مچ پا با هر یک از علائم بالا همراه است، در اسرع وقت یک قرار ملاقات تعیین کنید.

دیابت

فرد مبتلا به دیابت نمی تواند بدون کمک سطح قند خون خود را تنظیم کند. اگر این سطوح به خوبی تنظیم نشود، می تواند منجر به مشکلات سلامتی کوتاه مدت و بلند مدت شود. نوروپاتی محیطی  ، عفونت پوست و گردش خون ضعیف با پیشرفت بیماری بیشتر می شود. خشکی پوست نیز ممکن است رخ دهد.هنگامی که به دلیل دیابت ایجاد می شود، خارش مچ پا ممکن است نشان دهنده این باشد که پاها جریان خون کافی دریافت نمی کنند. در مورد احساس خارش جدید یا ادامه دار در اندام های بیرونی به پزشک بگویید.دیابت اغلب با  انسولین  و رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل کنترل است. مراقبت های پیشگیرانه اغلب بهترین راه برای جلوگیری یا کند کردن پیشرفت بیماری است.

پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری شایع پوستی است و بثورات مرتبط با آن گاهی اوقات روی مچ پا ظاهر می شود و باعث خارش آنها می شود.پسوریازیس باعث ایجاد لکه های بثورات در اطراف مفاصل می شود. لکه ها می توانند قرمز باشند، گاهی اوقات دارای نواحی پوسته پوسته و سفید هستند. از آنجایی که پسوریازیس یک بیماری مزمن است، علائم تمایل به تشدید و فروکش دارند.درمان ها از تغییر سبک زندگی گرفته تا داروهای تجویزی را شامل می شود. برای درمان مناسب با پزشک مشورت کنید.

اگزما

اگزما به گروهی از شرایط اطلاق می شود که باعث قرمزی و التهاب پوست می شود. اگزما معمولاً در دوران کودکی شروع می شود، زمانی که بثورات خارش دار و قرمز ممکن است در هر یک از مناطق زیر ایجاد شود:

• دست ها
• مچ دست
• پا
• مچ پا
• پشت زانو

بثورات ناشی از اگزما ممکن است برآمدگی یا پوسته پوسته باشد. در برخی موارد، فقط احساس خشکی می کند.درمان های بدون نسخه و نسخه ای در دسترس هستند. از پزشک مشاوره بخواهید.

سرطان

اگرچه کمتر شایع است، انواع خاصی از سرطان می تواند باعث خارش عمومی و خارش مچ پا شود. اینها شامل انواع سرطان زیر است:

• خون
• کبد
• پوست
• کلیه
• سیستم لنفاوی

برخی از درمان های سرطان مانند  شیمی درمانی نیز می تواند منجر به خارش شود. فقط یک پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا یک فرد سرطان دارد یا خیر و درمان را توصیه می کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

خارش بدون دلیل که از بین نمی رود یا بدتر می شود باید توسط پزشک ارزیابی شود.

هر کسی که خارش طولانی مدت و غیرقابل توضیحی دارد باید به پزشک مراجعه کند، زیرا ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی تر باشد.اگر بثورات با علائم دیگری مانند  تب همراه است ، در اسرع وقت یک قرار ملاقات تعیین کنید.افراد مبتلا به بیماری های شناخته شده که دچار خارش مچ پا می شوند باید این علامت جدید را به پزشک خود اطلاع دهند.

جلوگیری

مراحل کلی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خوردن یک رژیم غذایی متعادل
• اجتناب از قرار گرفتن طولانی مدت و محافظت نشده خورشید
• تنظیم دیابت
• درمان پسوریازیس و اگزما
• تمرین منظم
• مرطوب کننده منظم
• اجتناب از تماس با آلرژن ها یا محرک های شناخته شده

خلاصه

درمان خارش مچ پا معمولاً شامل رفع علت است. افراد مبتلا به دیابت، سایر بیماری هایی که اغلب منجر به بثورات یا خارش می شوند، یا کسانی که نمی توانند خارش خود را توضیح دهند، باید با پزشک مشورت کنند.لینک منبع