10 درمان طبیعی برای سندرم تونل کارپال
درمان‌های طبیعی سندرم تونل کارپال (CTS) شامل پرهیز از حرکات تکراری، استراحت دادن به مچ و استفاده از اسپلینت یا بریس مخصوص مچ می‌شوند. این …
استخوان، مفاصل و ستون فقرات
۱۰ تا از بهترین غذاها برای کاهش درد و التهاب مفاصل
نقش غذاها در حمایت از سلامت مفاصل بسیاری از غذاها دارای خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده درد هستند که می‌توانند به حفظ سلامت مفاصل کمک …
چگونه درد مفاصل در دوران یائسگی را مدیریت کنیم: راهکارها و درمان‌های مؤثر
درد مفاصل در یائسگی چیست؟ یائسگی زمانی رخ می‌دهد که قاعدگی شما متوقف می‌شود و معمولاً در افراد در حدود ۵۱ سالگی اتفاق می‌افتد. این …