هولتر فشار خون در منزل: گامی نوین برای مدیریت سلامت
در دنیای امروز که بیماری‌های مرتبط با فشار خون به یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی تبدیل شده‌اند، پایش دقیق و مداوم این وضعیت بیش از …
قلب و عروق
۱۵ غذا برای کاهش کلسترول
چکیده مقاله درباره ۱۵ غذای مفید برای کاهش کلسترول است. غذاهایی از جمله آجیل ها، سیب، آووکادو، حبوبات، توت ها، جو دوسر، دانه چیا، شکلات …
۱۱ غذا با کلسترول بالا: کدامیک را بخوریم، از کدام غذا پرهیز کنیم
برخی از غذاهای با کلسترول بالا، از جمله تخم مرغ و ماست پرچرب، می توانند برای سلامت کلی شما مفید باشند. اما برخی دیگر، مانند …