فواید، عوارض جانبی و میزان مصرف ویتامین های ب کمپلکس
اگر ویتامین B کافی از منابع دیگر دریافت نکنید، مصرف ویتامین B کمپلکس ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد. این می تواند شامل افرادی …
داروها و مکمل ها و داروهای گیاهی
۴ عوارض جانبی بالقوه اسید فولیک بیش از حد
مصرف دوزهای بالای مکمل های اسید فولیک ممکن است عوارض جانبی از جمله تسریع زوال ذهنی در افراد مسن و افزایش احتمال عود سرطان ایجاد …
ملاتونین: فواید، موارد استفاده، عوارض جانبی و دوز
ملاتونین ممکن است خواب، سلامت چشم و افسردگی فصلی را بهبود بخشد. بی خطر است و عوارض جانبی کمی دارد، اما برای کودکان توصیه نمی …