محاسبه انرژی مورد نیاز بدن و عوامل موثر در آن
محاسبه انرژی مورد نیاز بدن نیاز به انرژی عبارت است از دریافت انرژی حاصل از رژیم غذایی که برای حفظ تعادل انرژی در فرد سالم …
کالری
۷ نکته که باید در مورد رژیم غذایی ۵۰۰ کالری بدانید
رژیم های بسیار کم کالری رژیم غذایی ۵۰۰ کالری شکل شدید یک رژیم غذایی بسیار کم کالری (VLCD) است. این امر مستلزم آن است که …