سوکرالوز (Splenda): چیست و عوارض جانبی
سوکرالوز یک شیرین کننده مصنوعی است که به طور کلی اگر در حد اعتدال از آن لذت ببرید، بی خطر در نظر گرفته می شود. …
شیرین کننده ها
اریتریتول یک شیرین کننده سالم برای جایگزینی شکر فرآوری شده
اریتریتول به طور طبیعی یک شیرین کننده عالی است و بسیار محبوب است. این یک شیرین کننده رایج در غذاهای کم کالری، شیرینی ها و …
آلولوز چیست: راهنمای نهایی شیرین کننده کتوژنیک
فقط ۲۰-۳۰ گرم کربوهیدرات در روز در رژیم کتوژنیک مجاز است. از آنجایی که شکر ۱۰۰ درصد از کربوهیدرات ها تشکیل شده است، مصرف آن …