چگونه از شر جوش های سفت خلاص شویم

بیشتر انواع جوش ها زمانی ایجاد می شوند که سلول های مرده پوست، روغن ها یا باکتری ها منافذی را مسدود می کنند. جوش های سفت، مانند ندول ها یا کیست ها، اغلب عمیق تر و ملتهب تر هستند.

در این مقاله در مورد نحوه درمان و پیشگیری از جوش های سفت صحبت می کنیم. همچنین انواع جوش ها و علل آنها را بررسی می کنیم.

درمان

از بین بردن جوش های سفت نسبت به انواع دیگر دشوارتر است، زیرا بزرگتر و عمیق تر هستند. آنها اغلب جوش های کور هستند، به این معنی که سر ندارند.

بسته به شدت جوش، فرد ممکن است بتواند آن را در خانه درمان کند. گاهی اوقات یک جوش نیاز به درمان پزشکی دارد.

برای درمان خانگی جوش سخت، فرد می تواند از روش های زیر استفاده کند:

• کرم ها و پمادها. آکادمی پوست آمریکا کرم های بدون نسخه را توصیه می کند که حاوی بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک و گوگرد است.
• کمپرس گرم. یک کمپرس گرم می تواند لکه را نرم کند و به چرک اجازه دهد تا به سطح بیاید. همچنین می تواند به ایجاد جوش کور کمک کند.
• بسته های یخ. استفاده از کیسه یخ راه خوبی برای کاهش التهاب و درد است. ممکن است یخ باشد به خصوص موثر است برای جوش های سفت مانند ندول ها و کیست ها.
• پاک کننده ها مقداری مطالعات دریافته اند که پاک کننده های غیر صابونی در درمان آکنه بهتر از صابون های سنتی هستند.
• روغن درخت چای. مطالعه از سال ۲۰۰۷ در مقایسه با دارونما، روغن درخت چای ۳.۵ برابر در کاهش تعداد ضایعات آکنه و ۵.۷۵ برابر در کاهش شدت شیوع موثرتر بود.
• کرم های حاوی ویتامین داده ها در مورد اینکه این محصولات چقدر خوب کار می کنند قطعی نیست و غلظت مواد فعال مانند رتینول یا روی، می تواند بین محصولات متفاوت باشد.

برخی از مطالعات نشان می دهد که وجود دارد ممکن است  بین سلامت دستگاه گوارش (GI)، آکنه و افسردگی یا اضطراب. محققان پیشنهاد می کنند که مصرف پروبیوتیک ها ممکن است کمک کننده باشد.

از ایجاد جوش در خانه باید اجتناب شود، به خصوص زمانی که جوش های سفت و عمیق هستند. تلاش برای انجام این کار می تواند:

• یک جوش را بزرگتر کنید
• افزایش التهاب
• چرک و کثیفی را به عمق منافذ فشار دهید
• خطر عفونت را افزایش دهد
• منجر به زخم شدن

اگر یک جوش سفت باعث ناراحتی شود، پزشک می تواند آن را به طور ایمن و موثر برطرف کند. ممکن است بتوانند آن را تخلیه کنند یا برای جوش های عمیق تر، ممکن است از تزریق کورتون استفاده کنند.

جلوگیری

آکنه معمولاً به دلیل تولید چربی اضافی پوست ایجاد می شود و مستقیماً به دلیل بهداشت ضعیف ایجاد نمی شود.

با این حال، تمیز نگه داشتن پوست و مو می تواند شیوع را کاهش دهد و از ایجاد انواع جوش ها جلوگیری کند.

• شستشوی منظم. از یک پاک کننده ملایم برای باز نگه داشتن منافذ، جلوگیری از تجمع سلول های مرده پوست و کمک به دور نگه داشتن باکتری ها استفاده کنید.
• به طور مرتب موها را بشویید. اگر موها به طور طبیعی چرب باشند، شستشوی منظم بسیار مهم است. دور نگه داشتن مو از پوست صورت می تواند به کاهش فراوانی و شدت جوش کمک کند.
• از دست زدن به صورت خودداری کنید. لمس مکرر می تواند کثیفی یا روغن را پخش کند و باعث شعله ور شدن آن شود.
• محصولات را با دقت انتخاب کنید. همیشه برچسب های روی محصولات آرایش و صورت را بخوانید و مارک های ملایم و بدون روغن را انتخاب کنید. اینها گاهی اوقات غیر کومدوژنیک نامیده می شوند.

علل

بسیاری از عناصر مختلف بر رشد و رشد یک جوش سفت تأثیر می‌گذارند، از جمله:

• چربی اضافی روی پوست. هنگامی که بدن مقدار زیادی روغن یا سبوم صورت تولید می کند، سلول های مرده پوست می توانند به هم بچسبند و منافذ را مسدود کنند. این امر احتمال ایجاد جوش سفت را افزایش می دهد.
• تغییرات در سطح هورمون. افزایش سطح تستوسترون در مردان و زنان می تواند باعث افزایش تولید سبوم شود. این در دوران بلوغ رایج است.
• باکتری ها هنگامی که منافذ پوست با ترکیبی از سبوم و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شود، ورود باکتری‌ها و ایجاد جوش آسان‌تر می‌شود.
• سابقه خانوادگی. آکنه ممکن است در خانواده ها ایجاد شود.
• داروها برخی از داروها به عنوان یک عارضه جانبی باعث ایجاد جوش یا آکنه می شوند.

برای افرادی که قبلاً جوش دارند، موارد زیر می تواند شیوع را بدتر کند:

• فشار
• مالش و ساییدگی در مناطق آسیب دیده
• تلاش برای بیرون آوردن یا فشار دادن جوش های موجود
• شستشوی خشن مناطق آسیب دیده

انواع

انواع جوش عبارتند از:

• جوش های سرسفید که به عنوان کومدون های بسته نیز شناخته می شوند، سطح پوست را نمی شکنند.
• جوش های سرسیاه سطح پوست را می شکنند و به همین دلیل به آنها کومدون باز می گویند. ظاهر سیاه آنها به دلیل کثیفی نیست، بلکه به دلیل واکنش هوا به داخل یک جوش است.
• پاپول ها اینها زمانی تشکیل می شوند که منافذ یا فولیکول عفونی پوست نزدیک سطح پوست باشد. پاپول ها می توانند به لمس حساس باشند.
• پوسچول ها شبیه پاپول ها هستند اما قرمزتر هستند و حاوی چرک هستند.
• ندول ها نوعی جوش سفت هستند که می توانند بزرگ و دردناک باشند. آنها زمانی تشکیل می شوند که منافذ یا فولیکول عفونی پوست در اعماق سطح پوست قرار گرفته باشد.
• هنگامی که یک غشای چرکی در اطراف عفونت تشکیل می شود، کیست ها در عمق زیر پوست یافت می شوند. آنها به احتمال زیاد زخمی می شوند.

چشم انداز

جوش و آکنه یک تجربه رایج است که تخمین زده می شود ۸۰ درصد از افراد ۱۱ تا ۳۰ ساله که در برخی مواقع شیوع بیماری دارند.

به طور کلی، چشم انداز افرادی که با جوش های سفت سر و کار دارند، خوب است. نوع جوش هایی که اغلب مردم به دست می آورند، به سرعت ایجاد می شوند و ناپدید می شوند.

جوش های سرسیاه یا سر سفید معمولاً به عنوان آکنه خفیف در نظر گرفته می شوند. ندول ها، پاپول ها و پوسچول ها به عنوان آکنه متوسط ​​در نظر گرفته می شوند. آکنه شدید زمانی است که فرد دارای ندول های حساس و قرمز رنگ است که می تواند دردناک باشد.

در موارد شدیدتر، اسکار امکان پذیر است. اسکارها می توانند صاف و به سختی قابل توجه باشند، یا اگر بافت همبند آسیب دیده باشد، جوش یا فرورفتگی ایجاد کند.

اگر درمان در خانه ۴ تا ۸ هفته موثر نبوده است آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند برای یافتن بهترین روش درمانی به متخصص پوست مراجعه کنید.