ماده‌ی شماره ۱ مراقبت از پوست که مردم برای درمان آکنه به آن قسم می‌خورند

مؤثرترین ماده در مراقبت از پوست که مردم برای درمان جای جوش به آن اعتماد دارند

آکنه یک وضعیت شایع پوستی است که ۸۰٪ افراد بین ۱۱ تا ۳۰ سال و ۵٪ بزرگسالان بالای ۲۹ سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بسیاری از افراد مبتلا به آکنه، همچنین دچار نوعی از جای جوش می‌شوند. تریتینوئین (Retin-A) یک رتینوئید موضعی است که فقط با نسخه پزشک در دسترس است و برای درمان آکنه استفاده می‌شود. این ماده همچنین می‌تواند ظاهر جای جوش‌ها را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

با استفاده منظم از تریتینوئین، پس از چند ماه باید بهبود جای جوش‌ها را مشاهده کنید. اگر پس از چند هفته تا ماه هیچ بهبودی مشاهده نکردید، با متخصص پوست خود مشورت کنید.

ماده‌ی شماره ۱ مراقبت از پوست که مردم برای درمان آکنه به آن قسم می‌خورند... rdiet.ir

SeventyFour / Getty Images

تریتینوئین چگونه عمل می‌کند؟

جای جوش زمانی ایجاد می‌شود که التهاب ناشی از آکنه به لایه عمیق‌تر پوست (درم) آسیب برساند. هنگامی که بدن تلاش می‌کند این آسیب را ترمیم کند، فرآیند بهبودی ممکن است کامل یا یکنواخت نباشد و منجر به ایجاد جای جوش شود. شدت جای جوش به نوع آکنه، سلامت پوست و ایمنی بدن شما و عادات مانند دستکاری یا لمس ضایعات بستگی دارد.

کلاژن پروتئینی است که ساختار، استحکام و انعطاف‌پذیری پوست را تأمین می‌کند. همچنین نقش مهمی در گردش سلولی دارد—فرآیند جایگزینی سلول‌های قدیمی و مرده با سلول‌های سالم جدید. هنگامی که کلاژن در مرحله بهبودی تجزیه می‌شود، ممکن است جای جوش ایجاد شود.

🍏

اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...

اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.

آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر ←

زمانی که میزان کلاژن تجزیه شده بیشتر از کلاژن ساخته شده باشد، ممکن است جای جوش‌های فرو رفته (همچنین به نام جای جوش آتروفیک) ایجاد شود.

رتینوئیدها، گروهی از ترکیبات مشتق شده از ویتامین A، معمولاً برای درمان آکنه استفاده می‌شوند. آنها با کاهش التهاب، باز کردن منافذ پوست و تحریک گردش سلولی عمل می‌کنند. این گردش سلولی نه تنها به پیشگیری از جوش‌های جدید کمک می‌کند بلکه جایگزینی پوست آسیب‌دیده با بافت سالم‌تر را نیز پشتیبانی می‌کند.

دو نوع اصلی رتینوئید عبارتند از:

تریتینوئین: این محصول نیاز به نسخه دارد زیرا قوی‌تر از سایر گزینه‌ها است. با استفاده مداوم، تولید کلاژن را افزایش می‌دهد، درم را ضخیم‌تر می‌کند و استحکام و بافت پوست را بهبود می‌بخشد و به هموار شدن جای جوش کمک می‌کند.
رتینول: این محصول بدون نسخه (OTC) در دسترس است و نیاز به نسخه ندارد. نسبت به تریتینوئین ملایم‌تر است اما کمتر مؤثر است. با این حال، می‌تواند به درمان آکنه و جای جوش‌های خفیف کمک کند، اگرچه نتایج ممکن است دیرتر ظاهر شوند.

نحوه استفاده از تریتینوئین

تریتینوئین به صورت کرم، ژل و لوسیون در دسترس است. اگر قبلاً از تریتینوئین یا سایر رتینوئیدها استفاده نکرده‌اید، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما احتمالاً با قدرت پایین (۰.۰۱٪) شروع کرده و در صورت نیاز افزایش می‌دهد. بسته به دلیل استفاده از محصول و سلامت پوست شما، ممکن است نسخه با قدرت بالاتر تجویز شود. بالاترین قدرت موجود ۰.۱٪ است.

بهترین زمان برای استفاده از تریتینوئین شب است. این کار به منظور محدود کردن تماس با نور خورشید و جلوگیری از تداخل تریتینوئین با سایر محصولات مراقبت از پوست در طول روز است.

مراحل استفاده از تریتینوئین:

صورت خود را تمیز کنید: صورت و دست‌های خود را با شوینده ملایم بشویید. پوست را خشک کرده و چند دقیقه قبل از استفاده از تریتینوئین صبر کنید.
مقدار کوچک به ناحیه آسیب‌دیده بمالید: مقدار نخود از تریتینوئین را روی ناحیه مورد نظر بمالید. یک لایه نازک کافی است. بیش از حد یا کمتر از حد مصرف نکنید، مگر اینکه پزشک شما توصیه کند.
از مرطوب‌کننده استفاده کنید: تریتینوئین می‌تواند پوست را خشک کند. استفاده از مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست می‌تواند تحریک را کاهش دهد و جذب تریتینوئین را بهبود بخشد.

نکات بیشتر هنگام استفاده از تریتینوئین:

به پوست زمان بدهید تا سازگار شود: هنگام شروع، محصول را ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید. با عادت کردن پوست، می‌توانید هر شب استفاده کنید. در ابتدا ممکن است پوست شما بدتر به نظر برسد؛ قرمزی، پوسته‌ریزی و جوش بیشتری مشاهده خواهید کرد. معمولاً ۲-۳ هفته استفاده منظم لازم است تا بهبودی را ببینید.
روزانه از ضدآفتاب استفاده کنید: پوست هنگام استفاده از تریتینوئین حساس‌تر می‌شود. هر روز حتی در روزهای ابری از ضدآفتاب با SPF حداقل ۱۵ استفاده کنید.
از محصولات تحریک‌کننده اجتناب کنید: محصولاتی که الکل، ادویه، منتول یا لیمو دارند، می‌توانند پوست را بسوزانند یا تحریک کنند. همچنین از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید، سالیسیلیک اسید و سایر درمان‌های آکنه استفاده نکنید، مگر اینکه پزشک توصیه کند.
از مناطق حساس دوری کنید: هنگام استفاده، مراقب باشید تا تریتینوئین وارد چشم‌ها، دهان، گوش‌ها، بینی یا لب‌ها نشود و از پوست آفتاب‌سوخته استفاده نکنید.

عوارض جانبی و احتیاط‌ها

شایع‌ترین عوارض تریتینوئین شامل تحریک پوست مانند:

سوزش، خارش یا تیر کشیدن پوست
خشکی غیرمعمول
پوسته‌ریزی
قرمزی
درد

خطر تحریک پوست با قدرت بالاتر تریتینوئین شایع‌تر است. عوارض در ابتدای مصرف معمول هستند. پس از چند هفته تا ماه، پوست به دارو عادت کرده و تحریک کمتر می‌شود.

تریتینوئین همچنین پوست را نسبت به نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش حساس‌تر می‌کند. از قرار گرفتن طولانی یا غیرضروری در معرض آفتاب یا UV اجتناب کنید. لباس محافظ، عینک آفتابی، کلاه و ضدآفتاب استفاده کنید.

افراد باردار نباید از تریتینوئین استفاده کنند. همچنین برخی افراد ممکن است به ترکیبات محصول آلرژی داشته باشند. در صورت باردار شدن هنگام استفاده از تریتینوئین با پزشک مشورت کنید.

زمان مراجعه به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی

با متخصص پوست یا پزشک خود مشورت کنید اگر علائم زیر را هنگام استفاده از تریتینوئین مشاهده کردید و خودبه‌خود برطرف نشدند:

تیر کشیدن پوست
روشن یا تیره شدن پوست
پوست قرمز و پوسته‌دار
افزایش جوش‌ها
تورم، تاول یا پوسته شدن پوست
خشکی، پوسته‌ریزی، قرمزی یا پوست پوسته‌دار

اگر خارش، کهیر یا درد در ناحیه درمان تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به تریتینوئین یا ترکیبات دیگر محصول حساسیت داشته باشید.

اگر پس از سه ماه استفاده از تریتینوئین هیچ بهبودی مشاهده نکردید، با متخصص پوست مشورت کنید تا تصمیم بگیرید آیا تریتینوئین گزینه مناسبی است یا محصول دیگری بهتر عمل می‌کند.

مرور کوتاه

تریتینوئین یک رتینوئید موضعی است که فقط با نسخه پزشک در دسترس است و برای درمان آکنه و جای جوش استفاده می‌شود. استفاده مداوم از تریتینوئین تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و پوست را ضخیم و هموار می‌کند. تریتینوئین می‌تواند باعث تحریک پوست شود و حساسیت به نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش ایجاد کند.

اگر علاقه‌مند به استفاده از تریتینوئین برای جای جوش هستید، با پزشک خود مشورت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا تصمیم بگیرید آیا این محصول گزینه مناسبی برای شما است یا خیر.

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.

اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654

برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید: