واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

عفونت‌های ویروسی می‌توانند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را سه برابر کنند /rdiet.ir

افزایش سه‌برابری خطر سکته قلبی و سکته مغزی پس از عفونت‌های ویروسی

بر اساس تحقیقات جدید، خطر سکته مغزی و حمله قلبی در هفته‌های پس از ابتلا به بیماری‌هایی مانند کووید-۱۹ یا آنفولانزا به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد. همچنین، عفونت‌های ویروسی مزمن و طولانی‌مدتی نظیر زونا، هپاتیت C و HIV می‌توانند سال‌ها سلامت قلب را به خطر بیندازند و ریسک حوادث قلبی و عروقی را افزایش دهند. این یافته‌ها بر اهمیت تدابیر پیشگیرانه مانند واکسیناسیون برای حفظ سلامت قلب تأکید می‌کنند. ارتباط ویروس‌ها و افزایش خطر حوادث قلبی و عروقی پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که خطر سکته مغزی یا حمله قلبی در هفته‌های پس از ابتلا به آنفولانزا یا کووید-۱۹ به اوج خود می‌رسد.

به طور خاص، افراد چهار برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض خطر سکته مغزی در ماه بعد از ابتلا به آنفولانزا قرار دارند. در مورد کووید-۱۹، احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی در طول ۱۴ هفته پس از بیماری سه برابر می‌شود و این ریسک افزایش‌یافته تا یک سال در سطح بالاتری باقی می‌ماند. برخی عفونت‌های ویروسی مزمن نظیر زونا (هرپس زوستر)، هپاتیت C و HIV می‌توانند سال‌ها پس از عفونت اولیه، خطرات قلبی عروقی را افزایش دهند. این نتایج از تحلیل ۱۵۵ مقاله علمی به دست آمده‌اند که ارتباط بین هر نوع عفونت ویروسی و خطر سکته مغزی و حمله قلبی را بررسی کرده‌اند¹.

تأثیر بیماری قلبی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین بر کیفیت خواب

تأثیر بیماری قلبی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین بر کیفیت خواب

اختلالات خواب در افرادی که با بیماری کاردیومیوپاتی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین (ATTR-CM) زندگی می‌کنند، بسیار شایع است؛ این بیماری قلبی شامل تجمع پروتئین ترانس‌تیرتین با شکل تغییریافته در عضله قلب و گاهی اوقات در اعصاب بدن می‌شود. علائم مرتبط با خواب نظیر خروپف بلند، احساس خفگی یا غرق شدن پس از چند ساعت خوابیدن، بیدار شدن ناگهانی با تنگی نفس، یا نیاز مکرر به دفع ادرار در طول شب، می‌توانند مانع از خواب راحت شوند و حتی ترسناک باشند. علاوه بر این، احساس ناراحتی در دست یا پا به دلیل آسیب عصبی حاصل از بیماری نیز در $ATTR-CM$ رایج است. خبر خوب این است که ابتلا به $ATTR-CM$ به‌طور خودکار به معنای شب‌های بی‌خواب و آشفته نیست؛ دلایل اصلی این مشکلات خواب اغلب قابل درمان هستند و می‌توانند به شما کمک کنند تا آسان‌تر نفس بکشید، طولانی‌تر بخوابید و در طول روز احساس بهتری داشته باشید.

اختلال در خواب به دلیل کاردیومیوپاتی آمیلوئیدوز ترانس‌تیرتین تجمع پروتئین تغییرشکل‌یافته در $ATTR-CM$ آبشاری از مشکلات دیگر در بدن ایجاد می‌کند که بروز مشکلات خواب متعدد را شایع‌تر می‌سازد. رایج‌ترین علائم مرتبط با خواب در افراد مبتلا به $ATTR-CM$ شامل علائم آپنه انسدادی خواب (OSA) است، که شامل خروپف بلند، نفس‌نفس زدن در حین خواب و خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌شود. به گفته دکتر فینه، متخصص قلب و نارسایی قلبی کلینیک کلیولند، در آپنه انسدادی خواب، مجرای تنفسی در طول خواب مکرراً دچار انسداد شده و باعث وقفه‌های کوتاه در تنفس می‌شود، که این اختلال خواب بخش زیادی از افراد مبتلا به $ATTR-CM$ را تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل تشدید کننده بی‌خوابی و بیداری‌های مکرر بی‌خوابی (Insomnia) یا مشکل در به خواب رفتن، یکی از چالش‌برانگیزترین علائم $ATTR-CM$ است، و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب که به آن خواب قطعه‌قطعه (Fragmented Sleep) گفته می‌شود، می‌تواند ناشی از ناراحتی‌های ناشی از نوروپاتی، سندرم تونل کارپال یا درد کمر باشد که همگی در این بیماری شایع هستند¹.

کشنده‌ترین انواع سرطان‌ها کدامند؟

کشنده‌ترین انواع سرطان‌ها کدامند؟

کشنده‌ترین انواع سرطان‌ها شامل سرطان‌های ریه، پانکراس و روده بزرگ هستند، اما ارزیابی نرخ مرگ‌ومیر برای هر مورد خاص به عوامل متعددی بستگی دارد. عواملی نظیر مرحله سرطان در زمان تشخیص، تنوعات ژنتیکی تومور و نوع درمان دریافتی در تعیین پیش‌آگهی فردی بسیار مؤثر هستند. باید در نظر داشت که نرخ‌های تخمینی مرگ‌و‌میر می‌تواند بین زنان و مردان متفاوت باشد و تحت تأثیر سابقه خانوادگی و سن فرد قرار گیرد. ۱.

سرطان ریه سرطان ریه و برونش یکی از مهلک‌ترین سرطان‌ها محسوب می‌شود، به‌طوری که تخمین زده می‌شود در سال ۲۰۲۴ حدود ۲۳۴,۵۸۰ مورد جدید تشخیص داده شود و ۱۲۵,۰۷۰ مورد مرگ ناشی از آن باشد¹. متأسفانه بسیاری از افراد مبتلا به سرطان ریه زمانی تشخیص داده می‌شوند که بیماری در مرحله پیشرفته و متاستاتیک قرار دارد و به چندین نقطه از بدن گسترش یافته است. مصرف دخانیات رایج‌ترین علت بروز سرطان ریه است². این بیماری به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود: سرطان ریه سلول کوچک و سرطان ریه سلول غیر کوچک.

📋 رژیم تخصصی